月經量的正常範圍 月經量的正常範圍是多少
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很多女性認爲月經是排毒的一個階段。事實上,女性的月經量是有一定範圍的。那麼月經量的正常範圍?
月經量的正常範圍
女性正常月經量約爲30 ~ 80ml。一般情況下,女性的月經週期一般爲21 ~ 35天,平均28天。每次月經持續時間爲2至8天。月經過多或過少都不利於健康。月經週期和月經量證明了女性體內的內分泌系統是否存在異常。當月經量超過80ml則爲月經過多,由子宮內膜增厚或肌瘤、內分泌失調等引起。月經量少於30 ml意味着月經量少,與雌激素低或子宮內膜薄、宮腔粘連有關。
在月經期間,女性朋友也要特別注意自己的調節。可以每天喝一杯紅糖水。這段時間不要太累,不要碰冷水,放鬆心態。抑鬱也會影響月經量。不要吃生冷、辛辣、刺激性食物。可以嘗試使用帶殼的熟雞蛋煮一些益母草,喝湯吃雞蛋,可以有效調理月經異常。
一旦出現月經量異常增加或減少,要及時檢查原因,以免影響女性健康和生育。希望這個回答能幫到您!祝您身體健康,生活幸福!
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