經常做夢記憶力差怎麼回事
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經常做夢記憶力差的原因有非疾病因素如環境吵鬧等,疾病因素如抑鬱症、焦慮症等。
一、非疾病因素
如果周圍的環境太嘈雜,或者是房間裏的溫度太高,那麼就會出現失眠、記憶力減退等情況。要注意調節生活環境,儘量遠離嘈雜的地方,如果無法避免,可以在睡眠中戴上耳塞,以防止噪聲的刺激。另外,在入睡前要注意要有一個舒適的睡眠環境,這樣才能提高睡眠的質量。
二、疾病因素
1、抑鬱症
抑鬱病人經常會出現思考能力下降的情況。思維和聯想受阻,反應遲鈍,思考困難,注意力不集中,思維遲鈍,記憶力減退。可在醫生指導下服用帕羅西汀片、氟西汀片、氫溴酸西酞普蘭片等藥物進行治療。
2、焦慮症
焦慮症是一種精神疾病,病人會對某些事情特別是無關緊要的東西感到擔憂,也明白這樣做沒有任何的意義,可是病人自己又很難控制,會因此而痛苦。還有的病人會出現頭暈、頭痛、失眠、多夢、易醒等症狀,如果情緒不能得到緩解,會導致記憶力的減退,反應能力也會變差。可在醫生指導下服用艾司唑侖片、阿普唑侖片等鎮靜催眠藥物進行治療。
此外,腦損傷等病症也會引起經常做夢記憶力差。建議患者應及時就醫,切勿擅自用藥,以防止帶來不良後果。
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