低血壓能喝玉米鬚嗎 低血壓可以喝玉米鬚嗎
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日常生活中,如果飲食不合理,可能會導致低血壓,那麼低血壓能喝玉米鬚嗎?
低血壓能喝玉米鬚嗎
低血壓患者最好不要喝玉米鬚泡的水。玉米鬚和玉米有降壓效果,所以平時是低血壓。如果吃了這些食物,低血壓可能會惡化,所以請不要吃這些食物。低血壓患者平時吃蛋白質、膽固醇高的食物,肥肉、動物肝、蛋、牛奶、蝦等有營養的食物。一定要注意搭配肉類,保證營養均衡。另外,平時要早睡早起,鍛鍊身體,增強身體抵抗力,多喝水,平復心情,避免心急火燎。
對於低血壓的患者,可以在飲食上做些調理。一般應加強營養,保持營養均衡,避免偏食。一般每天早晨可適量飲用淡鹽水,適量飲用溫開水、溫汁,促進組織間隙水分進入血液,防止血壓下降。另外,還可以進行腿的交叉、腰的彎曲、肌肉的拉伸等運動。另外,有助於改善身體神經和血管的調節功能,減少直立性低血壓的發生。另外,穿壓縮長筒襪,使用腹帶等,也可以減少外周血液量,防止低血壓。
對於女性低血壓,需要針對具體病因進行處理。希望我這篇回答可以幫助到您,祝您身體健康,心情愉快!
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