注意力不能集中怎麼回事 注意力不能集中是什麼情況
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生活中有一些小朋友會有注意力不集中的現象,注意力不集中可能會影響兒童的發育以及學習能力,那麼注意力不能集中怎麼回事?
注意力不能集中怎麼回事
注意力不集中是注意力的障礙,主要是不能把注意力集中在某個具體的東西上,或者不能集中在這個東西上,同時也不能抑制對無關事物的注意。 注意力不能集中的原因比較複雜,具體內容如下:許多比較嚴重的心理障礙可以引起注意力障礙; 心理壓力太大,會增加緊張和不安,引起注意力不能集中的障礙,導致睡眠不足和大腦休息不充分,注意力有可能分散。
注意力不集中往往是神經症的表現,患者可能有抑鬱、焦慮、恐懼或強迫等症狀,是神經症類型的表現形式,可能是伴隨心理衝突或情緒症狀的表現。 治療上以心理治療爲主,認知行爲治療應幫助患者找出心理衝突的原因,進行認知矯正。 另外,放鬆療法有助於緩和患者緊張引起的頭痛等緊張情緒,降低集中力,森田療法也有一定的好處。 藥物治療,部分患者想使用中藥,但也可以使用促進腦代謝的藥物。 運動、體育鍛煉、公寓療養等也有助於降低集中力。
應多關注孩子各方面的學習,以及注意力是否集中,孩子能夠更快的學習知識,的成長,希望這篇回答能幫助到您!
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