先按摩還是先拔罐

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通常情況下,建議先按摩,然後再進行拔罐。具體分析如下:

先按摩還是先拔罐

按摩和拔罐都是針對穴位的中醫保健療法,一般來說,按摩在前,拔罐在後,可以排除體內積鬱,是活血行氣的一種很好的保健方法。如果先拔罐,皮膚表皮下容易形成淤血,皮膚處於脆弱狀態,如果這時候再按摩,容易造成皮膚破損、潰瘍、大面積流血,不利於身體健康。除此之外,拔罐前按摩能更暢通筋脈,可以達到事半功倍的效果。

如身體不適,應該及時就醫,按摩以及拔罐均需要在專業醫師的指導下進行,不可自行操作,以免造成機體損傷。

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