吃蓮子的禁忌
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蓮子,中藥名。爲睡蓮科植物蓮的乾燥成熟種子。分佈於我國南北各省。具有補脾止瀉,止帶,益腎澀精,養心安神之功效。常用於脾虛泄瀉,帶下,遺精,心悸失眠。那麼,吃蓮子的禁忌有哪些呢?接下來爲大家解答這個問題。
吃蓮子的禁忌
1、脾虛胃寒
蓮子是一種寒性的食物,對於容易腹痛腹瀉的人來說,如果這個時候食用蓮子的話,反而會使胃部更加寒涼,從而會加重病情,加重身體的不適狀況,所以最好是不要服用蓮子。
2、消化不良
蓮子中含有豐富的澱粉,結構緊實,吃起來口感粉面,不易消化,但是如果本身因爲腸胃氣滯而有消化不良的症狀,則需要吃一些流質易消化的食物,不宜吃蓮子這類食物來加重消化負擔。
3、大便乾燥
蓮子還有收斂澀腸的作用,便溏腹瀉者食用有止瀉的作用。但是,大便燥結、便祕者就不宜吃了,以免加重症狀。
4、感冒患者
對於患有感冒的人來說,反而會加重病情,不利於病情的恢復。
知識拓展:蓮子的功效與作用
1、促進睡眠
由於蓮子中含有的維生素、微量元素豐富,具有很好的調節情感、放鬆情緒的作用,經常吃蓮子能夠有效鎮靜安神,促進入睡,提高睡眠質量。因此經常失眠、多夢的人可以在睡前吃蓮子來幫助促進睡眠。
2、防癌抗癌
蓮子善於補五臟不足,通利十二經脈氣血,使氣血暢而不腐,蓮子所含氧化黃心樹寧鹼對鼻咽癌有抑制作用,因此蓮子具有防癌抗癌的營養保健功能。
以上就是關於吃蓮子的禁忌的介紹。希望以上內容對您有幫助。
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