晚上睡覺咳嗽怎麼回事 該怎麼辦?
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晚上睡覺咳個不停,不但弄得自己休息不好,還會影響別人的休息,那麼晚上睡覺咳嗽是怎麼回事呢?
在晚上睡覺的時候吸入了異物,比如塵蟎、動物毛屑或排泄物等,或者是在剛裝修不久後的房間睡覺,吸入了甲醛、甲酸等物質,這些都會引起咳嗽。
1.注意房間清潔,要定時清洗和暴曬被褥。
2.養了寵物在家的,要儘量避免寵物進入臥室,尤其是有小寶寶的家庭。
3.裝修完畢的房間必須至少隔三個月以上,纔可入住。
由於天氣寒冷,保暖工作做得不到位,或者是夏季過於貪涼,空調溫度調得過低,引起病毒侵襲人體,導致感冒,從而出現咳嗽。感冒除了咳嗽,還通常伴有發燒、頭暈、鼻塞等症狀。
1.蓋好衣被,多喝些熱水,多上幾趟廁所。
2.用熱水泡腳,20-30分鐘爲宜,可以在水中加入一些生薑片祛除體內寒氣。
3.喝一杯生薑紅糖水,溫暖身體。
有些人會對一些食物過敏,比如魚類、蝦蟹、蛋類、牛奶等,如果在晚上的時候吃了這些食物,就可能出現晚上咳嗽的表現。
1.最主要是切斷過敏源,儘量不要食用會引起過敏的食物。
2.食物引起過敏,出現咳嗽、瘙癢、嘔吐,甚至腹瀉等症狀,尤其是小孩子,應該及時送去醫院診治。
在睡覺前情緒過於亢奮,緊張煩躁不安,或者是大發脾氣等,都會促使咳嗽的發作,一般認爲它是通過大腦皮層和迷走神經反射或過度換氣所致。
1.要學會勞逸結合,晚餐半小時以後可以去做一些放鬆的運動,比如跑步、打球,或者聽聽音樂、看個舒緩的電影等。
2.睡覺前不要進行劇烈運動,不要過度思考問題。
晚上睡覺咳個不停,不但弄得自己休息不好,還會影響別人的休息,那麼晚上睡覺咳嗽是怎麼回事呢?
急性及慢性支氣管炎、支氣管內膜結核、支氣管擴張症,肺炎、肺真菌病、肺膿腫、肺囊腫合併感染、肺結核、胸膜炎,寄生蟲病百日咳、白喉、麻疹、流感、肺吸蟲病、肺包蟲病、鉤蟲病等,都會引起咳嗽。
這些疾病的發生,除了咳嗽的症狀,通常還伴有發燒、頭痛等其它症狀,應該及時去醫院明確病因後對症治療。
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