乳腺增生如何調理 乳腺增生飲食禁忌
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乳腺增生是女性常見的乳腺疾病,主要與激素的分泌有關。臨牀上根據病理類型不同,一般將乳腺增生可以分爲乳腺單純性增生和乳腺囊性增生,處理方法是不一樣的。
對於乳腺單純性增生:如果沒有疼痛等症狀,一般不用藥物治療。保持生活規律,放鬆心情,少吃高脂食物、少飲用含咖啡因的飲料都有好處。 如果疼痛影響到正常的生活和工作等,則需要及時治療,緩解疼痛。 一般不建議手術治療,除非是增生的團塊不能除外惡變的時候。
而對於乳腺囊性增生的治療:如果囊腫較小,症狀較輕,可以進行內分泌治療; 如果囊腫很大、有壓迫症狀等,或彩超提示囊壁局部變厚、有豐富血供、或囊內有附壁腫瘤等,或患者擔心癌變等導致精神壓力很大,可以考慮手術治療。
在生活中,應該儘量避免飲用含咖啡因的飲料,少食油炸食品、過甜的食品和過於刺激的食物。還應少吃油脂類食物,防止肥胖;儘量避免使用含有雌激素的藥物,不吃用雌激素餵養的雞、牛肉等,因爲這些都可能在一定程度上加重乳腺增生的症狀。
一般情況,乳腺增生不需要手術治療,以藥物調理爲主。治療乳腺增生的藥物主要分爲四種:中藥、 維生素類藥、性激素類藥、改善症狀的輔助治療藥物。除藥物治療,乳腺增生的治療上我們會強調飲食、運動、情緒等生活方式的調整。合理的食療方法是可以有效的緩解乳腺增生。但是如果有重度小葉增生,就應完善檢查,如有病理情況,需到醫院進行治療,如有腫塊,必要時可行手術切除。
乳腺增生的發生大都與體內雌激素水平過高有關。現代女性的快節奏生活,不規律的作息,攝入的雌激素藥物,均可造成女性內分泌失調,雌激素分泌紊亂。而雌激素長時間刺激乳腺組織,就會引起乳腺結節的發生。所以在平時我們建議保持良好的心情,避免情志不暢,同時改善不良的生活習慣,如通宵,熬夜。還有一些像蜂王漿等富含激素的食物也要少吃甚至不吃。
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