無花果乾怎麼泡水喝 無花果乾泡水喝的做法
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無花果乾是生活中常見的小零食,因爲營養豐富,一直很受人們的追捧,老是幹吃也沒意思,無花果乾可以泡水嗎?無花果乾怎麼泡水喝?
無花果乾是用新鮮無花果經過加工後製成的乾製品。含有豐富的膳食纖維、蛋白質、脂肪、鉀元素、鈣元素、磷元素等營養成分,食用後對身體有諸多補益作用,無花果乾本身比較脆硬,泡水將其軟化後,無花果乾的營養成分會被稀釋除,更容易被人體吸收,加入蜂蜜、玫瑰花、枸杞一起泡水營養和風味更佳。
無花果乾蜂蜜水
材料:無花果乾、蜂蜜。
1、挑選飽滿的無花果乾。
2、用清水清洗一遍。
3、無花果乾放入杯子裏面。
4、清水燒開。
5、將燒開的水倒在放有無花果乾的杯子裏面。
6、待水變溫後放入蜂蜜。
無花果乾玫瑰茶
材料:無花果乾、玫瑰、礦泉水。
1、將無花果乾和玫瑰用容器清洗一遍,過濾掉外表的灰塵和其他髒東西。
2、將清洗後的無花果乾和玫瑰花放在玻璃杯裏面。
3、礦泉水燒開。
4、待水變溫後倒入玻璃杯裏面。
5、溫水泡的方式可以延長沖泡次數,可以續杯飲用。
無花果乾枸杞茶
材料:無花果乾、枸杞。
1、將無花果乾和枸杞分別清洗乾淨,洗掉果實外表可能存在的髒東西。
2、將無花果放在杯子裏面。
3、清水燒開。
4、將水倒在杯子裏面。
5、放入清洗乾淨的枸杞。
6、待水溫後飲用。
無花果乾是生活中常見的小零食,因爲營養豐富,一直很受人們的追捧,老是幹吃也沒意思,無花果乾可以泡水嗎?無花果乾怎麼泡水喝?
無花果乾菊花茶
材料:無花果乾、菊花。
1、將無花果乾和菊花清洗乾淨。
2、用杯子將無花果乾和菊花裝起來。
3、清水燒開。
4、將熱水倒在杯子裏面。
5、等無花果乾和菊花充分泡開後飲用。
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