蝦和橘子可以一起吃嗎 吃了橘子多久能吃蝦
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現在正是橘子大量上市的時候,橘子很多人都喜歡吃,但是在吃橘子的時候還是了蝦,會不會有什麼影響呢?吃了蝦可以吃橘子嗎?下面就一起來看看吧!
建議不要同時食用。
橘子中含有豐富維生素C,而蝦中則是含有五價砷化物、蛋白質等,一起食用的話存在一定的安全風險,可能會造成身體不適。
至少1小時。
雖然吃一點蝦和橘子很難引起砒霜中毒,但是爲了身體的健康安全着想,還是間隔時間來吃橘子和蝦爲好,至少間隔1個小時。
橘子內側薄皮含有膳食纖維及果膠,膳食纖維可以在腸道中吸水,增加糞便體積,促進排便。冬天飲食油膩厚重,適量吃橘子不僅解膩,而且有助於維持腸道健康。
冬天天氣寒冷,人們容易受涼感冒。橘子有祛痰、止咳、平喘的功效。適合咳嗽伴有喉嚨痛者食用。橘子皮祛痰止咳效果更佳。
冬天飲食人們容易攝入過多脂肪,橘子中含有果膠,能幫助人儘快排泄脂類及膽固醇,並減少外源性膽固醇的吸收,故而具有降低血脂的作用。橘子皮的橘皮苷可以加強毛細血管的韌性,降血壓,擴張心臟的冠狀動脈,故冬天適量吃橘子對預防冠心病和動脈硬化很有好處。
1、雖然橘子的營養價值高,但是也不要過多的吃,以免給身體帶來不利影響。
2、由於橘子含有的酸性物質比較多,對胃黏膜會有較大刺激,所以不宜空腹食用。
3、橘子如果出現苦味最好是不要吃了,橘子味道苦口感不好,而且苦味橘子吃了對身體可能會造成不利影響。
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