橘子和蝦可以一起吃嗎 冬天吃橘子有什麼好處
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橘子是生活中常見的水果,橘子味道微酸,十分可口,而且吃橘子還有很多好處。那麼橘子和蝦可以同時食用嗎?冬天吃橘子有什麼好處?
建議不要同時食用。
橘子中含有豐富維生素C,而蝦中則是含有五價砷化物、蛋白質等,一起食用的話存在一定的安全風險,可能會造成身體不適。
橘子內側薄皮含有膳食纖維及果膠,膳食纖維可以在腸道中吸水,增加糞便體積,促進排便。冬天飲食油膩厚重,適量吃橘子不僅解膩,而且有助於維持腸道健康。
冬天天氣寒冷,人們容易受涼感冒。橘子有祛痰、止咳、平喘的功效。適合咳嗽伴有喉嚨痛者食用。橘子皮祛痰止咳效果更佳。
1、雖然橘子的營養價值高,但是也不要過多的吃,以免給身體帶來不利影響。
2、由於橘子含有的酸性物質比較多,對胃黏膜會有較大刺激,所以不宜空腹食用。
3、橘子如果出現苦味最好是不要吃了,橘子味道苦口感不好,而且苦味橘子吃了對身體可能會造成不利影響。
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