心臟供血不足怎麼辦 心臟供血不足應該怎麼辦
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心臟是體循環的一個重要器官,關乎着人體的血液循環,發現心臟供血不足需要重視起來,因爲嚴重心臟供血不足可以導致猝死的發生。那麼,心臟供血不足怎麼辦呢?接下來就爲大家解答這個問題。
心臟供血不足怎麼辦
1、藥物調理
心臟供血不足優先選擇藥物來調理,常見的是阿司匹林以及他汀類藥物。阿司匹林是抗血小板藥,能預防血栓生成,這是普遍用的抗血小板藥物。他汀類藥物能幫助調節血脂,同時也能穩定動脈粥樣硬化斑塊,抑制血管內皮炎症反應。
2、生活調理
長時間熬夜、不穩定的情緒、過度勞累、吸菸喝酒、身體肥胖以及運動量少是引起心臟供血不足的主要原因。因此必須戒菸,香菸中含有大量有害物質,會危害心血管,損害肺功能,同時也要遠離二手菸或三手煙環境。
3、飲食調理
首先採取少鹽少糖少油的飲食結構,儘量少吃或不吃加工食品以及醃製食物,另外控制膽固醇攝入,避免吃動物內臟、蛋黃和蟹黃等。可適當攝入脫脂或低脂牛奶,肉類以禽類、瘦肉、魚肉和其他水產品爲主,最好食用黃豆製品,食用油用豆油。
4、運動調理
每天至少有30~60分鐘的運動,每週持續4~5天,這樣能幫助控制病情,不能因爲患有疾病而長期臥牀不動,這樣會降低活動耐量,甚至導致肌肉萎縮,降低生活質量。可在工作之餘進行了一些快步式散步、慢跑、氣功等,有助改善心血管功能。
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