青蟹和羊肉能一起吃嗎 青蟹和羊肉一起吃多了怎麼辦
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我很喜歡吃青蟹,今天剛好買了些回來,還買了點羊肉,打算今晚一起做菜吃,那麼青蟹和羊肉能一起吃嗎?青蟹什麼季節吃最好?
建議青蟹和羊肉一起少量食用較好。
1、從食物性味上來說,青蟹性寒味鹹,入肝、胃經;羊肉性溫味甘,入脾,腎經,兩者性味相沖,存在一定的相剋性,過多食用會對身體不利,出現因此建議少量食用爲宜。
2、從營養成分上看,青蟹和羊肉的蛋白質含量豐富,其中又含有不少的礦物質元素,因此一起食用可能會影響腸胃消化,引起蛋白質攝入過多等,影響腸胃健康。
有一些身體素質較好的人羣在食用青蟹和羊肉後,因爲自身比較消化功能好,因此可能不會出現不適反應,只要注意下次不過量同時食用青蟹和羊肉就好。
羊肉和青蟹性味不合,若是一起食用,對各自營養價值及作用有一定的影響,降低食療價值。
青蟹性寒,羊肉性溫,青蟹性味偏於羊肉,因此食用時容易加重脾胃的寒氣,可能會對脾胃造成一定的損傷,特別是對於本身體質較寒、脾胃虛弱的人來說,更有影響。
因爲羊肉和青蟹兩者性味不同,加之蛋白質含量高,因此或是大量食用,很有可能會出現腹痛、腹瀉等不適症狀。
若是因爲吃多了青蟹和羊肉引起的腹瀉,建議多喝熱水,多休息,這樣不僅可以驅除體內的寒氣,調節電解質失衡,還可以有效的緩解腹痛的不適。
如果休息片刻後,腹瀉的情況沒有緩解,建議在醫生的指導下服用一些止瀉藥物,緩解身體的不適。
若是大量食用羊肉和青蟹,導致腹瀉、嘔吐的情況十分嚴重,吃過止瀉藥後並沒有緩解,建議去醫院檢查,在醫生的指導下治療,以免引起腸胃炎等疾病。
建議吃完羊肉4小時後可以吃青蟹。
因爲羊肉性味偏溫,其中含有豐富的蛋白質,而一般需要在體內消化4個小時以上,而一般以羊肉消化後,再食用螃蟹比較好。
另外,青蟹中的蛋白質含量也不少,因此若是食用後青蟹再吃羊肉,同樣需要間隔四小時。
我很喜歡吃青蟹,今天剛好買了些回來,還買了點羊肉,打算今晚一起做菜吃,那麼青蟹和羊肉能一起吃嗎?青蟹什麼季節吃最好?
一般夏季、秋季時食用較好。
青蟹的食用期並不短,是一種全年人工養殖的動物,青蟹性寒,味鹹,並且具有清熱解毒、解暑的作用,適合炎熱夏季食用,而秋季比較乾燥,青蟹性寒,食用可以緩解身體不適的情況,因此夏季和秋季食用比較好。
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