懷孕了能吃小龍蝦嗎 孕早期可以吃小龍蝦嗎
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小龍蝦是很好吃的食物,大家都愛吃,那麼懷孕了可以吃小龍蝦嗎?孕早期可以吃小龍蝦嗎?
一般,懷孕初期的孕婦最好不要吃小龍蝦。
小龍蝦是甲殼類中分佈最廣的外來入侵物種。其雜食性、生長速度快、適應能力強的特點。淡水小龍蝦的攝食範圍極廣,包括水草、藻類、水生昆蟲、動物屍體等,甚至在食物匱缺自相殘殺。
蛋白質是生命的基本物質,小龍蝦含有豐富的蛋白質,並且蝦的肉質鬆軟,容易消化。在懷孕初期,也就是懷孕的前三個月,孕婦吃蝦能夠很好的保護心血管系統。從妊娠第四個月開始,寶寶就要開始發育骨骼了,這時候你就要開始注意補鈣了。吃蝦則是個不錯的補鈣方式。所以,孕婦早期可以吃小龍蝦,但前提是:孕媽媽對蝦沒有過敏等反應。如果對蝦等海鮮產品過敏,則不適宜吃蝦,以免增加胎兒過敏的危險。
1.小龍蝦性寒,一般製作時會添加辛辣調料調味驅寒,因而口味往往比較重,準媽媽食用易上火。因此,準媽媽吃小龍蝦要適量,吃完可以喝一些比較清涼的健康飲料,謹防上火。
2.龍蝦中可能會含有某些寄生蟲,如果烹調不到位寄生蟲卵不能被殺死,孕婦吃了以後有可能會導致寄生蟲感染,影響胎兒的正常發育。因此,小龍蝦要煮熟,因爲只有煮熟了才能殺死寄生蟲。
3.路邊攤的小龍蝦不那麼衛生,如果要吃,請最好到正規餐飲場所去吃小龍蝦更有衛生安全保證,或者自己在家烹飪吧。
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