玫瑰花茶和什麼搭配好 這樣喝效果最好
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古語云:上品飲茶,極品飲花。在中醫看來,夏季養生,女人最適宜喝花茶。夏天用玫瑰花泡茶飲用是一種比較方便又見效快的養生保健方式。今天就給大家介紹玫瑰花茶几個簡單的小配搭,養生又好喝。
鐵皮石斛花不僅繼承了鐵皮石斛本身的功能,如滋陰、清補、名目、清熱止渴、滋養五臟、延年養顏等等,而且還具有解鬱的獨特功效。加上玫瑰花行氣補血,疏肝解鬱。
特別是在夏天,用鐵皮石斛花和玫瑰一起泡水,不但能開胃健脾、降火理氣、對慢性咽喉炎療效顯著,而且還能消暑。
西洋參性涼味甘,有補氣養陰,清火生津的功效。玫瑰花性質溫和,可緩和情緒,平衡內分泌,補血氣,美顏護膚,對肝及胃有調理的作用,並可消除疲勞,改善體質等功效。
羅漢果:入肺經,清熱潤肺,清咽利嗓的功效;玫瑰花:調經,養顏,消脂、行氣解鬱,用於肝胃氣痛,食少嘔惡,二者泡水喝的話可以利咽行氣解鬱。
經期延後、量少不暢、經色暗沉、時有血塊。經前情緒焦慮、小腹脹鼓。
山楂5片,玫瑰花5朵,也可添加陳皮一小片,紅糖適量,開水泡飲。經前一週開始喝,連續喝七天,行經期不喝。
古語云:上品飲茶,極品飲花。在中醫看來,夏季養生,女人最適宜喝花茶。夏天用玫瑰花泡茶飲用是一種比較方便又見效快的養生保健方式。今天就給大家介紹玫瑰花茶几個簡單的小配搭,養生又好喝。
如果經期提前的,可以適當添加黃芪,黃芪能改善氣虛導致的睏倦、無力、氣短,搭配玫瑰花,亦能補氣養肝,去鬱除煩,可調月經不順,適合氣虛乏力、免疫力低下的朋友。
菊花功效:清熱解暑,清肝明目,可治療感冒風熱,預防眩暈,頭痛,耳鳴等功效 。
菊花3朵,玫瑰花茶5朵,枸杞若干 。將材料放杯中,用80°水直接添加飲用 。
注意:菊花比較寒性,所以脾胃不好的,或者宮寒的少喝。
黑枸杞功效: 改善睡眠,增進視力,預防癌病,抗衰老,增強免疫力,滋補肝腎等功效。
材料:黑枸杞若干,玫瑰花2朵,用80°水先沖泡花茶,待溫度降到60°在加入黑枸杞即可 。
注意:不能用溫度過高的水泡黑枸杞哦,枸杞水的酸鹼性會影響它的顏色。
紅棗、枸杞功效:益氣補血,明目解毒,改善手腳冰冷,清熱祛風,增強體質,滋補肝腎。
材料:3顆紅棗,若干枸杞,玫瑰花茶2朵。沖泡方法:將紅棗枸杞洗淨,加玫瑰花茶,用開水沖泡即可飲用 。
古語云:上品飲茶,極品飲花。在中醫看來,夏季養生,女人最適宜喝花茶。夏天用玫瑰花泡茶飲用是一種比較方便又見效快的養生保健方式。今天就給大家介紹玫瑰花茶几個簡單的小配搭,養生又好喝。
金銀花功效:理氣解鬱,清熱解毒,肝鬱虛火,疏風散熱,抗菌。 金銀花常用於清熱解毒,治療溫病發熱,熱毒血痢,癰瘍等症,亦用於風熱感冒,支氣管炎等病症。是清熱解毒的良藥。
材料:金銀花2克,玫瑰花5朵。沖泡方法:混合後用開水沖泡即可。
注意:脾胃虛弱者不宜常用。不可以經常吃,因爲會使體質變虛,不建議長期使用。
桂圓功效:養血滋陰,補血益心,養顏潤膚,祛風化溼調節內分泌失調。
材料:桂圓4顆,枸杞子若干,玫瑰花2朵。沖泡方法:桂圓取肉,與枸杞子混合後用沸水水沖泡10分鐘,放入玫瑰花即可。
注意:虛火偏旺者,風寒感冒、消化不良者及孕期婦女不宜食。
牛奶功效:補充高蛋白增強骨骼,穩定血壓,安神助眠,消化吸收,護肝健胃,養顏潤膚。
材料:玫瑰花2朵,牛奶100毫升,葡萄乾。沖泡方法:將玫瑰花,枸杞子,葡萄乾用85度水沖泡5分鐘後, 加入牛奶調勻即可。
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