玫瑰花的最佳搭配 玫瑰花泡水喝的9大禁忌
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玫瑰花是十分常見的花茶材料,其姿態美觀,泡飲觀賞價值高,而且飲用有美容養顏、舒肝解鬱的益處,深受女性的喜愛,以下爲大家推薦5款玫瑰花最佳的泡飲搭配,趕緊來試試吧。
玫瑰花味甘、微苦,性微溫,含有維生素C、維生素E、遊離氨基酸、生物鹼、鈣、鐵等營養成分,適宜搭配紅棗、桂圓、枸杞、黃芪、山楂、檸檬、荷葉、蒲公英、金銀花、陳皮、丹蔘等泡茶飲用,可加強食用價值,提升茶飲風味。
材料:紅棗、桂圓、枸杞、黃芪、玫瑰花各1—2克。
泡法:取上述材料置於杯中,然後注熱水至杯身的三分之二處,輕搖茶湯,繼續注水至七八分滿,之後靜候3—5分鐘即可品飲。
紅棗味甘,性溫,歸脾、胃經,有補中益氣,養血安神,緩和藥性的功效;桂圓胃甘,性溫,歸心、脾經,有補心脾,益氣血的功效;枸杞味甘、性平,歸肝、腎經,有滋補肝腎,益精明目的功效;黃芪甘,性微溫,歸脾、肺經,有益衛固表,補氣昇陽,託毒生肌,利水消腫的功效;玫瑰花味甘、微苦,性微溫,歸肝、脾、胃經,有芳香行散,舒肝解鬱,和血調經的功效,這五種材料搭配在一起泡飲可調養身體、美容養顏,適宜月經不調、脾胃虛弱、驚悸失眠、面色萎黃、氣虛乏力、食少便溏等症。
材料:玫瑰2—3朵,山楂2—3片,檸檬片1片,荷葉8—10粒。
泡法:準備上述材料放入杯中,然後倒入300毫升的熱開水,等待3—5分鐘即可品飲。
山楂味酸、甘,性微溫,歸脾、胃、肝經,有消食化積,活血散瘀的功效;檸檬味苦、性溫,入肝、胃,有生津解暑,和胃安胎的功效;荷葉味微苦,性涼,歸心、肝、胃、脾經,有清暑化溼,升發清陽,涼血止血的功效,和玫瑰花一起泡飲能減肥瘦身,開胃消食,清熱健胃。
材料:蒲公英2克,玫瑰花3朵。
泡法:蒲公英、玫瑰花用溫水稍微沖洗一下,然後放入杯中,倒入適量熱開水,沖泡5分鐘左右即可飲用。
蒲公英味苦甘、性寒,歸肝、胃經,有清熱解毒,利溼的功效,搭配玫瑰花泡茶可排毒養顏,解肝胃燥熱,適宜用於熱毒瘡瘍,黃疸,熱淋,目赤腫痛等症。
材料:金銀花1克,玫瑰花3朵,麥門冬2克,山楂2克。
泡法:準備上述材料放入杯中,然後倒入適量的熱開水,等待3—5分鐘即可品飲。
金銀花味甘,性寒,歸肺、心、胃、大腸經,有清熱解毒,疏散風熱的功效,搭配玫瑰花泡飲可滋陰清熱,適宜咽喉腫痛、月經不調、熱毒痢疾等症。
材料:玫瑰花2朵、丹蔘3克、枸杞子6粒、葡萄乾6粒。
泡法:將所有食材用清水沖洗一遍,放入杯中,加入沸水沖泡,燜蓋15分鐘即可。
丹蔘味苦,性微寒,歸心、心包、肝經,有活血祛瘀,涼血消癰,養血安神的功效,和玫瑰花一起泡水喝能養陰安神、活血祛瘀,適宜用於月經不調、煩躁不寐、心悸、失眠、跌打損傷、風痹、癰腫等症。
泡玫瑰花茶的水不能太熱,否則會破壞玫瑰花中的活性成分,導致營養流失,最好使用70—80度的熱水沖泡,這樣才能保留玫瑰花的營養價值,發揮玫瑰花較大的功效作用。
雖然玫瑰花泡水喝有很好的理氣解鬱、舒緩情緒、緩解壓力等作用,但任何茶飲都有利尿的作用,如果在睡前飲用玫瑰花茶,容易增加夜尿,影響睡眠質量,睡眠質量不好,第二天整個人的精神狀態也不好,容易耽誤學習和工作,建議玫瑰花泡水喝放在白天飯後2小時喝爲佳。
玫瑰花用來泡水喝,一般一次放3—6朵即可,一天喝1—2次合適,不宜過多,否則味道過濃,茶飲口感不好,而且藥效較高,容易刺激脾胃,反而引起腹痛、腹瀉等不適症狀。
由於玫瑰花活血散淤的作用比較強,在孕早期,胎兒還不穩定,孕婦飲用玫瑰花茶可能誘發流產,而孕中後期,可能引起胎動不安,故孕婦忌喝玫瑰花茶。
術後大出血等人羣是不適合喝玫瑰花茶的,因爲玫瑰花茶有一定的活血散瘀的作用,大出血的人羣喝了之後會增加血液的流出,使人體變得更加虛弱,影響身體的恢復。
玫瑰花對於經血較少的女性來說喝了有很好的調經作用,但對於經血量比較多的女性來說則不能喝,否則會加大經血量,導致人氣血虧虛等不適。
玫瑰花中含有一定的生物鹼成分,這些成分具有收斂作用,若是便祕患者喝了玫瑰花茶,會加重便祕,更不利於排便通暢。
玫瑰花茶偏溫性,飲用具有溫熱身體的作用,而陰虛火熱患者伴有咽乾口燥、心煩失眠、盜汗遺精、臉頰潮紅、小便短黃、大便乾結等症狀,是不宜喝玫瑰花茶,容易加重病情。
玫瑰花味甘、微苦,性微溫,飲用可助長體內熱氣,適宜體寒人羣調理身體常飲,但對於上火人羣來說則會火上澆油,加重口舌生瘡、咽喉腫痛、大便祕結、小便短黃、牙痛等上火病症,令身體更加不適。
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