適合冬天吃的菜 還不吃起來嗎
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冬季氣候乾燥,寒冷,人們常常會感到鼻、咽喉乾燥不適,不知道吃什麼菜好,下面就給大家推薦幾道適合冬天吃的菜,希望大家喜歡,可以學着一起做哦。
食材:熟牛腸300g、豆腐300g油15g、精鹽1茶匙、紅幹椒15g、生薑30g、麻椒1茶匙
1、紅幹椒洗淨切成斜段,生薑切片。
2、豆腐去硬邊後切成麻將大小豆腐塊。
3、牛腸切成大塊焯水後撈出備用。
4、炒鍋裏倒入油,油熱後放入幹椒段、生薑片、麻椒小火炒出香辣味。
5、倒入牛腸段,大火翻炒入味。
6、炒好後轉盛入砂鍋倒入足量清水,大火煮開後改小火燉10分鐘。放入豆腐塊,調入精鹽大火煮開小火燉5分鐘。
食材:番茄3個、豬肉100克、芹菜1根、雞蛋1個、鹽適量、油適量、魚露1湯匙、雞粉少許、香酥炸粉50克、胡椒粉少許
1.備好番茄、瘦肉、芹菜
2.瘦肉洗淨切條,用大碗盛起,調魚露、雞粉、胡椒粉攪拌均勻、醃製20分鐘
3.芹菜洗淨切粒
4.番茄洗淨去皮,切成薄片
5.香酥炸粉兌入清水、攪拌成濃稠的糊狀,將醃製好的瘦肉裹上炸粉
6.放入燒熱的油鍋中,炸成焦黃色
7.撈起瀝乾油,再裹上雞蛋液復炸片刻撈起,復炸後瘦肉變得酥脆而減少油膩感
8.燒熱炒鍋,倒入油,下芹菜爆香
9.倒入番茄爆炒出沙
10.加入適量清水,遮上鍋蓋、大火煮15分鐘
11.煮至湯汁濃郁,調入鹽、雞粉
12.加上炸好的酥肉,攪拌均勻即可
冬瓜有清熱解暑除、清熱消腫、減肥等功效。這道菜製作簡單方便,口味清爽,很推薦大家居家一試。
第一步:準備食材。冬瓜一塊、紅辣椒適量、蒜適量。
第二步:將冬瓜去皮去瓤再切成片,紅辣椒切段,蒜切末備用。
第四步:鍋中倒入適量的食用油,油熱後放入紅辣椒和蒜末煸炒出香味。
第五步:將冬瓜放入鍋中翻炒勻均。
第六步:大概兩三分鐘後,放入少許鹽和雞精調味。然後倒入少許水澱粉,出鍋前再淋幾滴香油即可。
1、冬瓜片最好切的薄厚一致。
2、冬瓜屬於味道比較清淡的蔬菜。所以,在炒的時候放了一些辣椒提味。
這道菜麻辣鮮香、爽脆可口、是一道製作簡單的開胃下飯菜,非常適合辛苦工作一天的上班族來做。小夥伴們可以試試哦~
第一步:準備食材。圓白菜一個、蒜適量、紅辣椒適量。
第二步:將圓白菜的葉子取下來。
第三步:將葉子撕成大塊。(大概四五釐米左右)
第四步:將撕好的圓白菜放到淡鹽水中浸泡二十分鐘。(這一步不僅可以讓圓白菜的口感更加清脆,還可以很好的去除菜葉上殘留的農藥)
第五步:將蒜切片、紅辣椒切段備用。
第六步:將浸泡好的圓白菜瀝乾水份。(一定要將水份瀝乾,不然會影響菜的口感)
第七步:鍋中倒入適量的食用油,油熱後放入辣椒、花椒、蒜片煸炒出香味。
第八步:將圓白菜放入鍋中,大火煸炒。
第九步:放少許鹽、雞精、白醋,出鍋前再淋少許香油即可。
1、圓白菜手撕的要比刀切的更好吃。
2、炒這道菜一定要用大火,而且時間不能太長。否則會影響菜的口感。
冬季氣候乾燥,寒冷,人們常常會感到鼻、咽喉乾燥不適,不知道吃什麼菜好,下面就給大家推薦幾道適合冬天吃的菜,希望大家喜歡,可以學着一起做哦。
杏鮑菇200g、木耳適量、胡蘿蔔50g、青椒1個
油20g、精鹽1/2茶匙、剁椒4茶匙、陳醋10g、白糖10g、醬油5g、蒜粒、生薑末、澱粉
1、把陳醋、醬油、精鹽、白糖、澱粉調勻成酸甜味汁。
2、杏鮑菇、胡蘿蔔、青椒切成細條。
3、木耳泡發後切細條。
4、炒鍋裏倒入10g油,放入杏鮑菇與胡蘿蔔條小火翻炒至油潤軟榻。放入木耳、青椒炒勻後盛出備用。
5、鍋裏倒入剩餘的油,倒入剁椒、蒜粒、生薑末小火炒出香辣味。倒入調好的味汁,炒成粘稠的醬汁。
6、倒入炒好的杏鮑菇、胡蘿蔔、木耳、青椒條炒勻大火收汁。
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