吃什麼水果可以抗癌 常吃這些水果讓你遠離癌症

癌症在現代這個社會變得越來越普遍，甚至到了防不勝防的地步，下面給大家介紹一些能抗癌的水果，幫助大家提高免疫力，儘量減少癌症發生的概率，感興趣的一起來看看吧。

草莓

營養價值：

草莓含有豐富的果酸、鞣酸、葡萄糖、胡蘿蔔素、天冬氨酸、維生素及各種微量元素。

功效：

草莓中的胡蘿蔔素對人來說是很重要的，具有明目的功效；草莓對腸胃紊亂有一定的調理作用；草莓內的鞣酸能夠阻止和吸附致癌物質，對抑制癌症有一定的輔助作用；草莓裏的天冬氨酸還能清除重金屬。

適合人羣：

一般人都可食用，對癌症患者更有益。

藍莓

營養價值：

藍莓是“天然發電機”，因爲它含有大量的鉀元素，大量的膳食纖維、紫檀芪、花色苷色素、果膠、維生素。

功效：

藍莓能夠預防心臟病，延緩記憶衰退，預防結腸癌，消除尿路感染所造成的炎症，藍莓有這麼大的功效，完全是由於紫檀芪的作用，它是一種抗氧化劑和抗炎劑，存在於藍莓中；果膠含量高，能降低膽固醇，防止動脈硬化；抗氧化強，可維持皮膚彈性。

適合人羣：

一般人都可以食用。

蔓越莓

營養價值：

市面上有很多蔓越莓提取的咀嚼片和果汁，說明它的功效也是不可小覷的，它含有苯基過氧化物、前花青素、維生素C、木糖醇、不飽和脂肪酸、黃酮、果寡糖等營養素。

功效：

蔓越莓裏的苯基過氧化物，具有和疫苗相似的功能，可以喚醒免疫系統，對有害病毒的入侵達到抑制作用，還有前青花素，由於這種物質抗氧化能力強，可以避免細胞受損；蔓越莓中的維生素C還可以使人體內維他命C的含量快速上升。

適合人羣：

胃潰瘍患者、心腦血管患者、老年人。

紅莓

營養價值：

氨基酸、鞣花酸、水楊酸、黃銅。

功效：

鞣花酸是天然的抗癌物，紅莓是各大水果裏鞣花酸含量最高的，對結腸、宮頸、乳腺有特殊治療效果；在國外有個說法：“天然的阿司匹林存在於紅梅中，因爲阿司匹林的有效成分就是水楊酸類物質”。

適合人羣：

結腸癌、宮頸癌、乳腺癌患者。