三七粉什麼時候吃最好 真的別瞎吃了
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三七是非常有名的中藥材,它能止血,促進造血,抗炎,保肝等非常多的作用,三七粉內含有二十一種皁甙活性物質,十七種氨基酸,十一種微量元素,三種抗癌活性硒及粗蛋白質等。那麼三七粉的正確吃法你真的知道嗎?下面我們一起了解下。
1生吃三七粉
主治:跌打瘀血、外傷出血、產後血暈、吐血、衄血等血癥。並可防治冠心病、高血脂、高血壓等。還可以保肝護肝,對急慢性肝炎效果比較好!
生用方法:口服,每次3-5克,常溫水沖服,主要是活血作用。外用適量敷患處。
2熟吃三七粉主治:補血、用於身體虛弱、食慾不振、神經衰弱、過度疲勞、失血、貧血等。熟三七粉能起到溫補的作用,對手術後的患者和女性痛經等婦科病有很好的功效。
熟用方法:可用雞肉燉或肉湯、牛奶、溫開水送服。每次3-5克,主要是補血作用。
早上服用
早上起來空腹服用三七粉3-5克,用溫開水送服。可以增強免疫力、抗衰老等功能。
晚上服用
晚上服用三七粉最好在飯前服用,有助於改善睡眠。如果在飯後服用請少量,最好不超過3克,晚上過量服用,有興奮作用。最好不要在睡前服用三七粉,因爲服用三七粉容易口渴。
女性
美白靚膚,淡化色斑,婦科痛症,昇陽提氣,助眠酣睡,預防子宮肌瘤,治療手腳冰涼,月經量少,子宮肌瘤,子宮內膜異位症,痛經,不孕症等。
男性
養護腸胃,解酒護肝,防治痛風,保養前列腺,提高性慾。
兒童
兒童增高、增智、健脾胃。
老人
活血化瘀。改善血液粘稠度,改善微循環,清除血液垃圾,恢復血管壁彈性,降低三高症狀。
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