蹲下起來膝蓋疼是怎麼回事 蹲下起來膝蓋疼的原因
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一般關節連接處,就相當於機械的轉軸;轉軸的正常使用,離不開光滑的轉軸面和潤滑油。一旦轉軸面出現磨損,或潤滑油不足,則轉軸就容易出現響聲,且加重轉軸處的磨損。那麼,蹲下起來膝蓋疼是怎麼回事呢?接下來就爲大家解答這個問題。
蹲下起來膝蓋疼是怎麼回事
1、髕骨關節炎
髕骨,是在股四頭肌肌腱中的種子骨;與股骨相連的關節面,分爲外側面與內側面。幫助股四頭肌的力量,從不同方向傳送並引導匯合與同一點上,集中各股肌肉的力量,並藉此增加槓桿的力量來幫助膝關節伸直。因此,在生物力學上,當膝關節內產生靜態與動態力量時,髕骨具有槓桿功能。且髕骨受損,則會影響膝蓋的功能。
2、半月板損傷
因爲膝關節內有兩個重要的結構,叫做半月板;其主要功能是吸收震盪,讓關節應力均勻分佈等。而這兩個軟骨板在運動中非常容易損傷,且由於血供很差,撕裂了很難自行癒合。此外,滑膜皺襞也會導致膝蓋內側疼痛;滑膜皺襞指的是膝關節內的一些在胎兒期沒有吸收完全的殘餘組織,在膝蓋活動時被卡在膝蓋骨之間,受到擠壓就會產生疼痛。
3、膝關節外傷
因爲膝關節能夠穩定而靈活的運動,主要是由於關節內外的多條韌帶;包括前後交叉韌帶,內外側副韌帶等。這些韌帶的任意一條損傷,都可能導致膝關節的疼痛和不穩。此外,如果本身不怎麼愛運動,突然過量運動,就會有膝蓋疼的情況;因爲突然增加的膝關節負荷導致軟骨磨損、骨小樑微損傷、韌帶勞損等沒法在短期內得到及時修復。
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