如何調節五臟六腑 按摩手部反射區
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天天這樣拍,調節五臟六腑,根本不用補!
手部有很多與人體器官內臟相連的經絡穴位,對手部反射區進行按摩,能調整臟腑器官的功能,起到養生保健的作用。其實,養生並沒有那麼複雜,一雙手就可以搞定!
1、虎口平擊
(面部疾病)
動作要領:雙手虎口相對保持勻速來回撞擊36次是一個小節。
功效:緩解視力模糊,鼻炎,牙疼;對預防感冒有非常好的效果。
2、手掌側擊
(防止骨退化)
動作要領:雙手打開側面保持勻速來回撞擊36次是一個小節。
功效:緩解頭痛、頸痛;對預防骨刺、骨退化有非常好的效果。
3、拳擊掌心
(疲勞)
動作要領:一手握拳,一手張開保持勻速來回撞擊36次是一個小節。
功效:提神消除疲勞。
4、十指交叉互擊
(手足麻木)
動作要領:雙手十指交叉保持勻速來回撞擊36次是一個小節。
功效:有效緩解手麻、腳麻等末梢循環的問題。
5、手腕互擊
(心肺疾病)
動作要領:兩手手腕處保持勻速來回撞擊36次是一個小節。
功效:有效緩解心臟病、胸悶、胸痛等症狀。
6、手背互擊
(內臟機能)
動作要領:兩手相背保持勻速來回撞擊36次是一個小節。
功效:可有效調整內臟機能,預防五臟六腑疾病的發生。
男童得怪病渾身潰爛 五臟六腑皆脫皮流血
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