月經不調如何調理食補 調理月經不調的食療方
本文已影響1.02W人
本文已影響1.02W人
女性月經不調對健康影響是很大的,有的嚴重的還會導致不孕症的發生,所以出現月經不調現象時要及時調治。那麼月經不調如何調理食補呢?接下來一起來了解一下。
月經不調如何調理食補
1.地黃煮酒
生地黃、益母草、黃酒,各適量,取適量的黃酒倒入碗中,加生地、益母草,入鍋中隔水蒸約20分鐘後服用,一天服兩次,有活血止血作用,可防治血瘀引起的月經過多,色紫黑或是有血塊,腹痛等症。
2.芹菜益母湯
芹菜,益母草,雞蛋兩個,油鹽等各適量。將材料中的三味加適量的水煮湯,最後加油和鹽調味即可。芹菜益母湯可以輔助治療月經不調,而且有補血的功效,益母草是調理月經的有效中藥成分,芹菜益母湯中醫常用於月經不調,痛經,惡露不盡,閉經等病症。
3.母雞艾葉湯
老母雞一隻,把它清理乾淨後切塊,然後取適量的艾葉,和雞塊一起煮湯服食,月經期可連服2—3劑,有補氣攝血,健脾寧心的效果,對於體虛不能攝血而表現爲月經過多,心悸怔仲,失眠多夢等症有調治作用。
4.黑豆紅棗湯
取適量的黑豆、紅棗、生薑,把三者洗淨後一起入鍋,加適量的清水煎煮到豆熟爛即可食豆和大棗,飲湯。一天一劑,可在來經前三天服食,有補血調經的作用,可治月經不調,屬血虛型,表現爲月經後期,量多色淡的患者。
5.羊肉粥
羊肉250克、粳米100克、蔥花、食用鹽、生薑適量。先將粳米放到水中浸泡、然後將羊肉切成片飛水並洗乾淨,生薑切成片,同粳米、羊肉一起熬粥,粥稠之後加入蔥花、食用鹽調味即可。此方具有調經養血、止痛之功效,尤其適合由於氣血兩虧引起的痛經。
經過上文的介紹後,相信大家對月經不調如何調理食補已經有了更多的瞭解了,希望以上內容可以幫助到大家,祝你生活愉快,身體健康。
月經量少怎麼調理 月經量少如何調理
月經不調痛經怎麼調理
月經推遲吃什麼調理 5種食物調理月經
女人月經不調的原因 如何調理
月經不調的原因及調理方法
月經不調吃什麼調理?
月經不調如何食補比較好
月經不調有哪些原因 月經不調怎麼調理
月經不調的症狀有什麼 如何調理
月經不調多吃哪些食物來調理
月經不調的原因及調理方法
月經不調的護理方法
調理月經不調養生茶
月經不調吃什麼藥調理 月經不調的危害
月經少怎麼調理 調理月經少的方法
月經不調的食療方法
月經不調怎麼辦 如何調理身體
月經不調的有效調理方法
經期吃什麼食物最好 月經不調的調理方法
月經不調怎麼調理
【調理月經不調的食譜】月經不調怎麼辦食療方法
月經不調該怎麼調理
女性產後月經不調需要如何調理
月經不調吃什麼調理
月經不調如何調理 女人這方法可一試
月經不調如何調理 月經遲來幾天是正常的
女人月經不調怎麼辦?如何調理?
月經不來怎麼調理回來 調理月經不來的方法
月經不調怎麼調理食療
月經不調有哪些危害 月經不調該怎麼調理