月經推遲吃什麼調理 5種食物調理月經
本文已影響2.69W人
本文已影響2.69W人
月經推遲在一個星期內屬於正常現象,但是如果超過一個星期,還伴有痛經的話就考慮月經不調。那麼女人月經不來吃什麼好?
烏雞是補虛勞、養身體的上好佳品,具有滋陰清熱、補肝益腎、健脾止瀉等作用,經常會出現月經推遲的女性,可以食用烏雞來提高生理機能,改善月經推遲,經量減少等等症狀,同時,還能治療骨質疏鬆、缺鐵性貧血症等。
羊肉味甘,性熱,可補腎壯陽、暖中驅寒、溫補氣血、開胃健脾,對氣血兩虛而造成月經推遲,經量較少的女性朋友十分適合,另外,還能改善治療腎虛腰疼、經血不調、四肢不溫、產後血淤等等症狀。
黑米含蛋白質、碳水化合物、B族維生素、維生素E、鈣、磷、鉀、鎂、鐵、鋅等營養元素,女性食用黑米可能開胃益中,健脾暖肝,明目活血,滑澀補精,非常適用體虛,貧血、腎虛而引起月經不調女性食用。
紅棗味甘性溫,有補中益氣、養血安神之用,其中富含鈣和鐵,對防治骨質疏鬆、貧血均有重要的作用,其中大量的維生素C、核黃素、硫胺素、胡蘿蔔素等等,有很強的補養作用,可以提高人體免疫功能,增強抗病能力,若常有月經不調,可以常用紅棗煮湯或煲粥來調理。
月經推遲在一個星期內屬於正常現象,但是如果超過一個星期,還伴有痛經的話就考慮月經不調。那麼女人月經不來吃什麼好?
如果經常會出現月經推遲,可以取60克的益母草,與2個雞蛋一起煮成湯,可以加些紅糖,過濾掉益母草後,吃蛋喝湯,益母草有非常好的活血調經功效,可以改善氣血不暢和氣滯血瘀所引起的月經推遲,同時又能治療痛經。
月經推遲吃什麼調理
吃雪糕會導致月經推遲嗎 月經推遲有什麼危害
中醫怎麼調理月經不調 月經不調的原因有哪些
【月經推遲吃什麼藥調理最好】什麼藥能調理月經推遲 治療月經推遲的藥物
月經失調吃什麼調理月經
女性月經不調有哪些危害 月經不調如何調理
月經推遲的原因是什麼 應該怎麼調理
女人月經不調是什麼原因 月經不調怎麼調理
月經推遲的原因 妹子這樣調理你要記得
月經量少怎麼調理 推薦三個中醫調理方法
月經不調多吃哪些食物來調理
月經不調有什麼危害 如何調理月經不調
疲勞熬夜月經會推遲嗎 該怎麼調理好呢
調理月經不用吃藥 6種飲品調經又美容
熬夜後女性如何調理身體 月經推遲怎麼辦
月經量少吃什麼 5款調理食療法
月經不調有哪些原因 月經不調怎麼調理
女人月經不調會有哪些症狀 月經不調如何調理
月經不調有哪些危害 月經不調該怎麼調理
月經回潮後月經推遲嗎 月經推遲的常見原因