消化不良?試試多吃這幾種粥
本文已影響2.73W人
本文已影響2.73W人
羊肉高粱粥
原料:羊肉、高粱米各100克,食鹽少許。
做法:高粱米洗淨,加水1000克,與羊肉丁一同煮成稀粥,加入食鹽調味。日服1劑,分數次食用。開胃助消化,適用於脾胃虛弱所致的消化不良、腹部隱痛等症。
蓮子紅茶粥
原料:山藥50克,蓮子15個,粳米100克,紅茶2克,冰糖適量。
做法:山藥剁細。粳米淘洗乾淨。用水將紅茶、蓮子煮沸,然後下粳米、山藥,熬製成粥,放入冰糖即可。益氣養陰,適用於體弱乏力、消化不良等症。
木棉花豆卷粥
原料:木棉花50克,燈芯花10克,大豆卷30克,鮮荷葉30克,扁豆30克,大米100克,食鹽少量。
做法:將木棉花、燈芯花、大豆卷、鮮荷葉、大米洗淨。扁豆洗淨,炒至微黃。將以上粥料一齊放入砂鍋內煮粥,加食鹽調味即可。清熱去溼,消滯止瀉。適用於溼滯所致的消化不良。
萊菔子粥
原料:萊菔子10克,柿蒂5個,大腹皮12克,大米100克,生薑絲、食鹽少許。
做法:把萊菔子、柿蒂、大腹皮放砂鍋內,加清水煎取藥汁。將藥汁與大米一同煮粥,煮至米開後,放進生薑絲和食鹽,稍煮即可。理氣健胃,祛痰止嘔。適用於胃寒氣滯所致的消化不良。
寶寶消化不良吃什麼好?試試這幾款粥
寶寶消化不良吃什麼好 8種食物要多吃
消化不良不能吃哪些食物 消化不良不能吃什麼水果
消化不良吃什麼食物好 4種食物助你輕鬆趕走消化不良
消化不良要吃什麼 常吃四種食物助消化
男性消化不良吃什麼食物好 五種食物助消化
消化不良的症狀 消化不良治療原則
飯後吃什麼水果有助於消化 消化不良多吃這些水果
常吃這蔬果緩解消化不良
益氣養血試試這三種養生粥
消化不良可以吃紅薯嗎 消化不良不能吃什麼
長期消化不良的危害 消化不良吃什麼
消化不良可以吃香蕉嗎 消化不良吃什麼水果好
消化不良不能吃什麼食物 消化不良不能吃什麼水果
消化不良可以吃蒸雞蛋羹嗎 消化不良吃什麼好
老人消化不良學會這幾招就能改善
消化不良可以吃蘋果嗎 消化不良吃什麼水果好
寶寶消化不良的緩解方法 幼兒消化不良試試這9招
嬰兒不吃奶瓶怎麼辦 不妨試試這幾種方法
寶寶消化不良可以吃什麼水果 吃這些食物輕鬆緩解消化不良
消化不良的症狀 消化不良的原因
冬季養生如何吃 試試這幾種食物
益氣養血試試這三種養生粥
吃這些食物能緩解消化不良
飯後吃什麼有助於消化 消化不良就吃這些
消化不良吃什麼 5種食物助胃消食
降血糖就多試試這幾種食補方法吧
消化不良?四種“急救”水果有助消化
消化不良這些東西別再吃了
消化不良應該多注意這些