胃痛怎麼緩解 四食譜讓你吃出好胃
本文已影響2.61W人
本文已影響2.61W人
胃痛怎麼緩解?由於生活和工作的節奏加快,從而導致了越來越多人生活不規律,進而出現了各種各樣的胃部問題。通過食療能夠對胃痛有着非常好的緩解作用,下面小編介紹四款食譜讓你吃出好胃來,一起來看看吧。
木瓜鯇魚尾湯
用料
準備一個番木瓜,以及鯇魚尾100克即可。
步驟
1、將木瓜削皮,然後切成塊狀。
2、將鯇魚尾倒入油鍋煎一會,然後將木瓜和少量的生薑片放進去,再倒入適量的水,煮60分鐘左右。
功用:滋養、消食。對食積不化、胸腹脹滿有輔助療效。
紫菜南瓜湯
用料
老南瓜100克,紫菜10克,蝦皮20克,雞蛋1枚,醬油、豬油、黃酒、醋、味精、香油各適量。
步驟
1、先將紫菜水泡,洗淨。
2、雞蛋打人碗內攪勻,蝦皮用黃酒浸泡。
3、南瓜去皮、瓤,洗淨切塊。
4、熱鍋倒入豬油,等到燒熱之後,將醬油放進去熗鍋,然後加入清水,蝦皮、南瓜塊,煮約30分鐘。
5、將紫菜放進去,10分鐘後,將攪好的蛋液倒人鍋中,加人佐料調勻即成。
功效:此湯具有護肝補腎強體之功效。
蘿蔔羊肉湯
用料
羊腩肉750克,白蘿蔔500克。香菜、鹽、雞精、料酒、蔥、姜、胡椒粉適量。
步驟
1、將羊肉洗淨,切成粗絲,白蘿蔔洗淨切成絲。
2、熱鍋將油倒進去,然後將薑片煸炒出香味,隨後將開水放入薑片煸炒出香味後將開水、鹽、雞精、料酒、胡椒粉倒進去調味。
3、水燒開後先放入羊肉煮熟,再放入白蘿蔔、轉小火煮至蘿蔔斷生後,撒上蔥絲和香菜葉即可出鍋。
淮山蜂蜜煎
用料
淮山30克,雞內金9克,蜂蜜15克。
步驟
1、將淮山與雞內金用水煎取汁。
2、緩緩將蜂蜜放進去攪勻。每日服一劑,每日分兩次服。
功用:健脾消食。用於脾胃虛弱,運化不健之食積不化、食慾不振等。
食物功效:淮山能健脾補肺,固腎益精。用於消化不良,小兒厭食症。淮山所含消化酶,能促進蛋白質和澱粉的分解,故有增進食慾的作用。蜂蜜能補中益氣,潤腸通便,對創面有收斂、營養和促進癒合作用。
胃痛吃什麼好 哪些食物可以緩解疼痛
腸胃受涼疼痛如何緩解 腸胃受涼疼痛怎樣緩解
四款養胃食譜效果好
吃蔥有什麼好處 幫你緩解胃痛有效助眠
怎麼緩解胃痛
半夜急性腸胃炎怎麼緩解疼痛 急性腸胃炎吃什麼緩解疼痛
喝酒胃痛怎麼快速緩解
胃痛怎麼快速緩解
【胃痛怎麼緩解】胃痛如何緩解疼痛 怎麼緩解胃痛
胃痛按摩什麼哪裏見效快 四個穴位緩解胃痛
胃酸過多吃什麼好 吃5種食物幫你緩解
快速緩解胃痛的方法 什麼方法快速緩解胃痛
緩解胃痛的六款食療
四款冬季養胃食譜 幫你暖暖胃安然過冬
胃疼時怎樣緩解疼痛
慢性胃炎疼痛怎麼緩解
胃痛怎麼快速緩解 引起胃痛的原因
胃痛時吃這些食物可以緩解疼痛
腸胃炎怎麼緩解疼痛
孕婦胃痛怎麼快速緩解
吃太油膩胃痛怎麼緩解
胃痛怎麼按摩緩解疼痛
胃脘脹痛怎麼緩解 胃脘脹痛怎麼改善
春季養胃必吃四食譜
胃痛怎麼緩解 引起胃痛的一般原因
胃痛吃什麼好 如何快速緩解
辣椒吃多了胃疼怎麼辦 教你幾招快速緩解胃痛
半夜胃痛怎麼快速緩解
胃出血怎麼調理 胃出血怎麼緩解
胃疼吃什麼好 教你幾個快速緩解胃痛的小方法