豐胸的食物有哪些 教你做四菜漲上圍
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少女豐胸當然是選擇美味的飲食來幫忙,說到豐胸食譜,大家立即就能夠想到木瓜、豬蹄等食物,其實生活中還有很多你哦想不到的豐胸食譜,下面就跟隨小編一起來看少女豐胸食譜,讓你越吃越有料。
核桃蠔油生菜
材料:結球萵苣一個、蠔油一湯匙半、核桃2兩、油3湯匙
作法:
1.結球萵苣清洗乾淨,直接打撈起來瀝乾水分備用;
2.核桃鍋中使用小火迅速的把其炒幹,研磨成碎末;
3.起油鍋,放入準備好的結球萵苣迅速翻炒1分鐘,澆上蠔油,改用中火繼續煮3分鐘;
4.把炒好的生菜盛入盤子中,撒下研磨成碎末的核桃屑。
木瓜炒牛肉片
材料:木瓜1個、牛肉3兩、醬油、料酒適量、油3湯匙
作法:
1.生牛肉清洗乾淨,直接切成薄片,加上醬油、料酒,醃製半小時;
2.木瓜去籽,切成小丁;
3.起油鍋,把醃製好的牛肉片迅速翻炒1分鐘左右;
4.牛肉盛出來,油汁到回鍋中;
5.木瓜丁在剩下的油鍋中迅速翻炒幾下;
6.木瓜盛入盤中,直接把炒好的牛肉片鋪在木瓜片上即可。
腰果蝦仁
材料:腰果2兩、蝦仁半斤、鹽、麻油、蔥末少許、蛋白一個、油三湯匙
作法:
1.腰果在熱鍋中炸熟,打撈出來控幹油份備用;
2.蝦仁清洗乾淨、瀝乾水份;
3.把鹽、麻油、蔥末、蛋白均勻攪拌等待使用;
4.把清洗乾淨的蝦仁淋上攪拌均勻的佐料,放入冰箱中冷藏1小時;
5.油燒熱然後熄火,把蝦仁中多餘的調味料全部瀝乾掉,放入油中攪開泡熟;
6.把剩下的餘油濾掉,蝦仁與腰果聚雲攪拌即可;
豬尾巴蓮子紅棗湯
材料:豬尾巴一支、紅棗七、八粒、乾蓮子2兩
作法:
1.豬尾巴一支清洗乾淨,放入沸水中汆燙一下,去除腥味;
2.直接把豬尾巴放入鍋中,加入適量清水、蔥、姜、料酒少許,熬成約1.5公升的湯汁;
3.紅棗去核清洗乾淨,幹蓮子清水浸泡2小時;
4.濾出湯汁,紅棗、蓮子放入湯中繼續使用小火煮半小時;
5.豬尾巴可以用作滷醬油蒜泥食用;
6.紅棗蓮子湯不僅味道可甜、可鹹,這完全取決於自己的口味;
少女豐胸選擇以上的這四款美味食譜,這不僅能夠改善胸部太小的危機,而且針對少女豐胸很有幫助哦!堅持每天食用這些食物,這能打造傲人的上圍。少女豐胸那麼試試這幾款食譜吧!
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