乾貝雞肉粥
本文已影響2.56W人
本文已影響2.56W人
秈米顆粒長,澱粉含量高,十分適合煮粥食用,下面看看乾貝雞肉粥怎麼做的。
主要食材:秈米100克
其他食材:乾貝25克、雞肉50克、荸薺50克、香菇(鮮)50克、豬油5克、料酒10克、鹽2克、大蔥3克、姜2克、胡椒粉1克。
1.將乾貝洗淨,撕碎,雞肉洗淨切絲,兩者一起放入盤內。
2.加入料酒,上蒸鍋蒸至爛熟,秈米洗淨,用冷水浸泡1小時,撈出,瀝乾水分。
3.香菇泡發回軟,去蒂,洗淨,切小丁,荸薺剝皮洗淨,也切成小丁。
4.蔥、姜洗淨分別切末備用,鍋中加入約1500毫升冷水,把秈米放入,先用旺火燒沸。
5.放入香菇丁、荸薺丁、乾貝和雞肉絲,然後改用小火熬煮。
6.粥將成時放入鹽、豬油、蔥末、薑末、胡椒粉,再稍煮片刻,即可盛起食用。
均衡營養,功能,補充蛋白
扇貝怎麼洗 扇貝肉什麼不能吃
哺乳期可以吃乾貝嗎 哺乳期吃乾貝的注意事項
【雞肉青菜粥】雞肉青菜粥的做法
鳥貝能生吃嗎 鳥貝肉怎麼做好吃
川貝煮粥可以嗎 川貝可以煮粥給寶寶吃嗎
乾貝吃了有什麼好處 乾貝和什麼一起吃最好
扇貝肉黑色的能吃嗎 吃了黑色的扇貝肉會怎樣
蛤蜊和乾貝能一起吃嗎 乾貝不能和什麼一起吃
乾咳可以吃川貝燉雪梨嗎 乾咳吃多久川貝燉雪梨有效
扇貝上的紅膏可以吃嗎 扇貝肉哪些地方不能吃
乾貝怎麼選 乾貝怎麼保存
扇貝的月牙紅可以吃嗎 扇貝肉哪些不能吃
貝貝南瓜蒸多久 貝貝南瓜做法大全竅門
雞胸肉的肉質很柴嗎 雞胸肉怎麼做好吃滑嫩
雞蛋可以代替雞胸肉嗎 雞蛋和雞胸肉哪個更利於減肥
風乾牛肉乾上面有白色可以吃嗎 風乾牛肉乾怎麼保存
貝殼肉怎麼做好吃 貝殼肉怎麼清洗
乾貝怎麼炒好吃 乾貝怎麼做簡單好吃
乾貝粥
香菇雞肉粥的功效與作用