馬蹄能止咳化痰嗎馬蹄是涼性還是熱性食物

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今天去菜市場買了一些馬蹄，女兒最近有點咳嗽，想煮點湯給她喝，請問馬蹄能止咳化痰嗎？

馬蹄能止咳化痰嗎馬蹄是涼性還是熱性食物

馬蹄能止咳化痰嗎

馬蹄有一定的清熱、止咳化痰功效。

馬蹄其味甘，性寒，歸肺經、胃經，馬蹄具有化痰、消積、清熱的功效，入藥可治療咽喉腫痛、熱淋、目赤等症狀。由於馬蹄性質寒涼，所以只對風熱咳嗽或肺熱咳嗽有輔助治療效果，如果是風寒咳嗽的人羣食用寒涼性的食物會導致症狀加重。食用馬蹄的時候，大家要注意適量，因爲過量食用會對脾胃造成一定的傷害，可能會出現腹痛、便溏的症狀，長期食用還會引起脾胃不和。

馬蹄是涼性還是熱性食物

馬蹄是屬於涼性的水果，不建議一次性吃得太多。吃得太多就有可能會對胃腸道造成一定的負擔，從而會出現腹脹或者是腹痛以及腹瀉的情況，並且還伴有噁心嘔吐的症狀，特別是患有胃腸道疾病的人羣不建議吃太多。

馬蹄屬於水果嗎

馬蹄屬於水果，馬蹄既可做水果生吃，又可做蔬菜食用。建議大家吃馬最好是洗淨後煮熟吃，雖然沒有生吃時清爽，但依然脆勁十足，老人和小孩也比較好嚼。因爲馬蹄是水生蔬菜，有的還生長在泥中，容易受到污染，滋生細菌，所以不建議生吃，如果要生吃的話，一定要洗淨後削皮吃，建議用熱水短時間浸燙一下，這樣會更安全。

馬蹄是發物嗎

馬蹄不是發物，屬於寒性食物，既可清熱生津，又可補充營養，具有涼血解毒、利尿通便祛痰、目赤障翳等功效。因爲馬蹄是一種性味甘寒的水果，一般適量食用不會對人體有明顯影響，但是如果食用過量的話可能會刺激腸胃壁，引起胃痛、腹瀉等腸胃不適症狀，一般建議一天吃10個左右即可。

馬蹄哪些人不能吃

具體有以下人羣：

1、過敏人羣：有部分人由於體質原因，可能會對馬蹄過敏。食用後可能會出現皮膚瘙癢、全身紅疹，嚴重着甚至呼吸困難等多種過敏症狀。所以對馬蹄過敏的人一般不能吃，以免嚴重影響自身健康。

2.糖尿病人羣：因爲馬蹄中含有一定的糖分，過量食用可能會使血糖逐漸升高，導致病情加重。

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