馬蹄是發物嗎 患皮膚病能吃馬蹄嗎
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最近有些不舒服,去看醫生的時候醫生說讓我少吃發物,但是我很喜歡吃馬蹄,這次也買了不少回來,想請問一下馬蹄是發物嗎?
不是。
所謂的發物指的是容易誘發某些疾病或加重已發疾病的一些食物,多是富含營養或者刺激性比較強的食物,常見的有:豬頭肉、魚、蝦、蟹、羊肉、牛肉等,而馬蹄是一種常見的水果,其中含有豐富的蛋白質、胡蘿蔔素、維生素B、維生素C、膳食纖維、礦物質等多種營養成分,它並不具有刺激性,食用之後也不會引發或加重某些疾病,因此馬蹄並不算是一種發物。
可以吃。
患皮膚病的人羣應當忌食一些容易誘發或加重皮膚疾病的食物,而馬蹄只是一種比較常見的水果,且具有較高的食用和藥用價值,具有補充營養、生津止渴、清肺降火等多種功效,人體經常食用對身體健康有一定的好處,只要自身不對馬蹄過敏,一般在患皮膚病期間也是可以食用的。
馬蹄是一種性味甘寒的水果,一般適量食用不會對人體有明顯影響,但是如果食用過量的話可能會刺激腸胃壁,引起胃痛、腹瀉等腸胃不適症狀,一般建議一天吃10個左右即可。
馬蹄是一種性質寒涼的食物,脾胃虛寒者食用過量的話可能會加劇寒氣在體內的聚集,損傷脾胃陽氣,從而導致原本脾虛症狀加重。
馬蹄中含有豐富的水分及膳食纖維,具有一定的潤腸通便的功效,腹瀉便溏者腸胃功能本就比較虛弱,食用馬蹄後更會加劇對腸胃的刺激,導致原本的腹瀉症狀加重,對腸胃健康不利。
如:辣椒、花椒、生薑、大蒜、蔥白等,這類食物食用之後會對溼疹造成一定的刺激,加劇其紅腫、瘙癢的症狀。
如:魚、蝦、蟹、蚌類、竹筍等,這類食物中含有易致敏成分,溼疹患者食用之後可能會引起變態反應,導致溼疹復發或加重。
如:紅糖、巧克力、可可、冰淇淋等,人體若是攝入過多的糖分會導致機體的新陳代謝比較旺盛,使皮脂腺分泌增多,從而導致痤瘡、皮疹等不斷出現或加重。
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