榴蓮什麼樣的比較好 榴蓮有點生能吃嗎
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馬上就到吃榴蓮的季節了,市場上已經有很多榴蓮在販賣,我也準備買一個,但不知道怎麼挑選好,想問一下榴蓮什麼樣的會比較好呀?榴蓮有點生能吃嗎?
可以根據下列方法進行挑選:
1、挑選榴蓮的時候,儘量選擇個頭大的,圓潤飽滿的榴蓮,這樣的榴蓮果肉會比較豐厚。
2、挑選榴蓮的時候,還可以看榴蓮的顏色,一般成熟的榴蓮應該是偏黃色的,青色的榴蓮殼則代表成熟度不高,這樣的榴蓮口感以及肉質品質不是特別好。
3、挑選榴蓮的時候,還可以選擇開口的榴蓮;通過裂口可以去聞榴蓮的味道,成熟的榴蓮一般來說都是香氣濃郁的,如果有酒精味,那就是變質了,不宜食用。
4、最後還可以捏一捏榴蓮的刺,成熟的榴蓮刺比較軟,相連的刺可以靠攏,這樣的榴蓮品質也會比較好。
能吃,但不建議吃。
榴蓮有點生,那麼則表示其成熟度不是特別的高,這時候的榴蓮食用後雖然不會對人體的健康造成危害,但口感會比較差,其次就是未成熟的榴蓮,食用後還比較容易過敏,最後就是還比較容易加重人體胃腸道負擔,導致人體出現腹痛、腹瀉等腸胃不適症狀加重,因此榴蓮有點生,能吃,但不建議吃。
榴蓮吃法比較多,主要有以下幾種:
1、生吃:生吃是榴蓮最常見的吃法,成熟的榴蓮入口是綿軟、滑嫩的,香氣濃郁。
2、用冰激凌拌着吃:由於榴蓮的氣味比較大,因此很多人剛開始不太能接受榴蓮的味道,此時可以選擇將榴蓮切成小塊,跟喜歡的冰激凌拌在一起吃,這樣味道會淡一些。
3、榴蓮煲雞湯:榴蓮果肉和榴蓮瓤搭配雞肉一起煲湯,果肉內含火氣,榴蓮瓤又剛好降火,煮出來的雞湯香甜可口,有益補氣的同時又不會補得太過。
榴蓮含有優質蛋白質和脂類,能爲身體提供營養和能量;含有豐富的膳食纖維,能促進胃腸蠕動,幫助增進食慾、以及促進消化吸收。
榴蓮富含多種維生素,其中維生素A能夠維持上皮細胞健康、維生素B則參與氧化還原反應、維生素C的作用是美白淡斑,它們共同起到美容養顏的作用。
榴蓮屬於熱性水果,適合體寒痛經的女性和胃腹寒涼的人食用,可以起到溫補的作用。
1、利用常見的水果,把蘋果、梨或香蕉與榴蓮放置在一起,密封三兩天的時間,熟果所散發出的乙烯可以達到催熟榴蓮的效果。
2、未剝開的榴蓮,可以用廢報紙、厚毛巾、保鮮膜、保鮮袋之類的東西將它完全包裹起來,放在陰涼通風的地方,等到榴蓮皮開裂就表示榴蓮熟了。
3、已經剝開但還未熟透的榴蓮,用保鮮膜封起來之後,放進冰箱保鮮室裏保存起來,放置2-3天即可催熟。
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