綠茶可以解酒嗎 綠茶什麼人不適合喝
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綠茶口感清香撲鼻,很多人會在喝酒以後飲用些綠茶,認爲這樣可以起到解酒的功效,不知道這是真的嗎?
效果較弱。
人飲酒之後,酒中的乙醇經過胃腸道被消化吸收,然後進入血液,接着在肝臟中轉化爲乙醛和乙酸,最後分解爲二氧化碳和水經腎臟排出體外,這就是酒在人體內的代謝過程。
而綠茶中的咖啡因會發揮其利尿的作用,從而促使尚未分解成乙酸的乙醛過早地進入腎臟,乙醛會對腎臟產生刺激,降低其代謝水平,所以綠茶的解酒效果並不好。
1、貧血的人。綠茶中含有的鞣酸容易與鐵元素結合形成不易溶解的物質,這樣會減少人體對於鐵的吸收,所以貧血的人不建議經常喝綠茶。
2、肝胃不好的人。綠茶中的咖啡鹼容易對胃部產生刺激,而且咖啡鹼也需要肝臟進行分解,所以對於肝胃不好的人來說,最好不要經常喝綠茶。
3、胃潰瘍的人。綠茶會刺激胃酸的分泌,所以患有胃潰瘍的人最好少喝綠茶。
喝綠茶一般並不會給身體造成什麼實質性的危害,所以都是能喝的,只是有些情況最好少喝綠茶:
1、空腹最好不要喝綠茶。因爲空腹喝綠茶容易稀釋胃液,降低消化功能,而且空腹喝茶容易產生頭暈、心慌等症狀,所以最好不要在空腹的時候喝綠茶。
2、新茶建議少喝。因爲新茶存放的時間較短,裏面會含有較多的未經氧化的多酚類、醛類及醇類物質,這些物質對人的胃腸黏膜有較強的刺激作用,所以綠茶的新茶最好少喝。
1、容易上火的人。綠茶是一種偏寒性的茶飲,所以對於上火的人羣來說,可以起到清熱降火的作用。
2、長期面對電腦和手機的人。綠茶中富含茶多酚,而茶多酚可以幫助清除一部分人體內的自由基,從而起到防輻射、增強機體免疫力的作用,很適合長期面對電腦和手機的人飲用。
3、經常抽菸的人。綠茶中含有的有機酸,咖啡鹼等物質可以減輕因抽菸而導致的肺部危害,所以經常抽菸的人也可以喝點綠茶。
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