寶寶米粉怎麼衝 寶寶吃米粉有什麼營養

寶寶到了六個月的時候，可以適量的添加一些米粉當輔食來吃，米粉營養豐富，又易消化吸收，那麼寶寶米粉怎麼衝呢？

寶寶米粉怎麼衝

注意沖泡水溫

在衝米粉的時候注意一定要使用溫水，是非常合適的，一般70度的溫度是最好的，但是注意一定不要使用開水衝，因爲開水會破壞米粉裏面的營養成分，並且也不要用冷水，因爲冷水會出現結塊的情況。

注意米粉搭配

建議8個月之前的寶寶，最好是吃純的米粉，建議不要摻雜其他的食物，一般在寶寶8個月以後，就可以搭配其他的一些肉泥或者軟麪條一類的食物。

另外在泡米粉的時候，建議要單獨沖泡，不要再添加水果、肉、奶以及其他的一些食物，會影響吸收的效果。

注意每次的量

通常剛開始吃米粉的時候，需要每天吃一次，並且一次吃一勺就可以了，後面再次可以慢慢的加一些量。因爲寶寶的胃腸發育還不是很完全，建議不要突然吃太多，否則會引起寶寶的胃腸不適。

寶寶吃米粉有什麼營養

米粉的營養價值是非常高的，像營養豐富的葉酸以及泛酸都是包含在米粉中的，同時像維生素、微量元素以及多種礦物質元素都是包含在米粉中的。另外再吃米粉的時候，再加上一些白砂糖、蔬菜、水果以及肉類，整體這樣的營養價值都是非常高的。

寶寶米粉做蒸糕怎麼做

材料：米粉300g、酵母5g、白砂糖50g、水300g。

做法：1、首先將酵母粉、白糖放入碗中，加入適量的水攪拌均勻，直到所有的米粉都攪拌開，並且沒有顆粒的狀態，完全順滑的狀態繼科兒。

2、攪拌完成的麪粉用保鮮膜包起來，然後放入到溫度稍高的位置醒一下。

3、直到所有的麪粉已經發酵氣泡以後就說明發酵好了。通常發酵好的麪粉會聞到一種濃郁的酒味，另外表皮會起很多的泡泡，一般會比較像菠蘿包的皮。

4、將發酵好的麪粉再次攪拌一下，然後反儒道模子內，大約再次發酵15分鐘左右。

5、鍋內加入適量的水，水燒開以後，將準備好的米粉放入到碗中，再次大火蒸20分鐘，煮好以後，再燜5分鐘即可。