寶寶米粉是熟的嗎 寶寶米粉是什麼做的
本文已影響6.6K人
本文已影響6.6K人
爲滿足嬰兒不同階段的營養所需,保持嬰兒的營養全面均衡,餵食嬰兒米粉按照國際慣例通常分4—24個月、6—24個月、8—24個月三個階段進行。
嬰兒米粉大部分都是熟制的,用溫水或者溫奶泡開就行,不需要煮,但也有需要煮熟才能食用的嬰兒米粉,看家長的選擇了,爲了方便家長一般都是選擇熟制的嬰兒米粉。
嬰兒米粉根據熟化程度可分爲即食類(產品經熱加工熟化,用溫開水或牛奶衝調即可食用)和非即食類(產品未經熟化,必須煮熟方可食用)。即食類產品用適量的溫開水衝調即可食用;非即食類產品,米粉的和色澤和氣味要根據自身的條件和需要,選擇合適的產品要煮熟後方可食用。
家長除了根據熟化程度選擇適合的米粉之外,還應該看營養成分表中標明的營養成分是否齊全,含量是否合理。營養成分表中一般要標明熱量,蛋白質、脂肪、碳水化合物等基本營養成分,維生素類如維生素A、維生素D、部分B族維生素,微量元素如鈣、鐵、鋅、磷,或者還要標明添加的其他營養物質。
嬰兒米粉是嬰兒營養需要以及嬰兒斷奶期間時,爲補充嬰幼兒營養的輔助食品。它是以大米爲主要原料,以白砂糖、蔬菜、水果、蛋類、肉類等選擇性配料,加入鈣、磷、鐵等礦物質及維生素等加工製成的嬰幼兒補充食品。
嬰兒米粉相對更加純淨、科學,更加接近成人食品。而隨着現代科學工藝的提高,大多嬰兒米粉的營養元素也越來越加全面、豐富。比如除鈣、磷、鐵、碘、鋅等常規元素外,還加入了維生素A、D、E、維C、B族維生素以及母乳中所特有的葉酸、泛酸等。
爲滿足嬰兒不同階段的營養所需,保持嬰兒的營養全面均衡,餵食嬰兒米粉按照國際慣例通常分4—24個月、6—24個月、8—24個月三個階段進行。
嬰兒米粉大部分都是熟制的,將1匙米粉加入3~4匙溫水,放置一會兒,使米粉充分被水溼潤,用筷子按照順時針方向調成糊狀,用勺子喂即可,這樣能訓練孩子用勺子吃飯的能力和吞嚥能。
很多人都覺得米粉要用開水衝才能更好的溶解,然後再放涼給寶寶吃,很多人衝奶粉也是這樣。然而,米粉中含有多種營養物質,如乳清蛋白、維生素等,在遇到高溫開水時,分子結構會被破壞,這樣一來,米粉的營養價值就大打折扣了。另外,礦泉水也是不可以的。
正確做法:是燒開水以後涼一會,等到60-70度,再倒進米粉中攪拌均勻。
經常看到很多嬰兒食譜,會建議媽媽們把菜汁或果汁兌到米粉中給寶寶吃,很多媽媽可能也會覺得,用水衝米粉沒什麼味道,加點果汁或者蔬菜汁既有味道又健康。其實果汁或菜汁並不適合給寶寶吃,因爲果汁中的主要成分是糖,小寶寶最好不要攝入太多糖,而蔬菜煮汁也不是特別推薦,我們要的是蔬菜裏的營養素、維生素,這些營養素在加熱過程中,破壞非常多,就失去了它本來的意義了。
正確做法:一般購買的米粉包裝上會建議你用水或奶衝調,大家就不要的用其他東西衝了哦,如果想要讓寶寶在吃米粉的同時再吃點蔬菜水果,菜泥或果泥會更適合寶寶。
嘗過米粉的媽媽都知道,米粉味道非常淡,既沒有甜味,也沒有鹹味。可沒味道寶寶不愛吃呀!寶寶喜歡甜的,有的家長就想辦法往裏面加點糖;還有的家長偷偷往裏面加點鹽,覺得提前吃鹽纔有力氣。
正確做法:1歲內的寶寶是不需要任何調味品的,尤其是鹽。鹽會加重寶寶的腎臟負擔,過量時甚至會導致器官受損,攝入太多糖也會導致小孩子肥胖。
有的媽媽覺得剛開始給寶寶添加米粉,調的稀一點,可以用大孔奶嘴的奶瓶讓寶寶自己吃,其實這是錯誤的!輔食的意義是讓寶寶從喝奶逐漸進步到大人的進食方式。用奶瓶喂寶寶吃米粉,寶寶會直接把米粉吸入到嘴巴里,再直接嚥下去。整個過程簡單粗暴,寶寶的餵養模式沒有得到任何的改變和進步。
正確做法:在給寶寶餵食米粉的時候,要使用小勺子慢慢餵食,放少量米粉在寶寶的舌頭後邊,讓寶寶感受食物的味道和放在嘴裏的感覺。讓寶寶學習吃飯,學習用舌頭和口腔的運動咀嚼、吞嚥食物。喂米粉時最好用軟軟的硅膠勺哦~
有的媽媽認爲寶寶添加的米粉,就和成人的米飯一樣,可以當主食了,就慢慢減少母乳或配方奶的餵養,增加寶寶吃米粉的量和次數。這種做法是不對的。米粉作爲輔食,顧名思義,是輔助食品。寶寶最需要的營養還是來源於母乳和配方奶中的蛋白質。
正確做法:寶寶1歲以內的口糧還是要以母乳或配方奶爲主食,米粉和其他輔食作爲輔助。
寶寶米粉吃到多大
寶寶吃米粉過敏怎麼辦
寶寶吃米粉便祕怎麼辦 6個方法輕鬆緩解
暖寶寶貼牀單上可以嗎 暖寶寶裏面的黑色粉末有毒嗎
寶寶出生48釐米正常嗎 做這些未來讓寶寶長得更高!
寶寶吃米粉便祕怎麼辦
寶寶便祕是什麼原因 寶寶便祕不全是因爲奶粉
寶寶米粉怎麼選購
寶寶幾個月可以吃米粉
寶寶多大可以吃玉米 寶寶怎麼吃玉米最好
糙米寶寶可以吃嗎 寶寶吃糙米有什麼好處
十個月寶寶可以吃玉米嗎 寶寶吃玉米的好處
【嘉寶米粉是有機的嗎】嘉寶米粉是否有機
喜寶米粉是什麼
寶寶出生51釐米算高嗎 怕寶寶以後矮,你得做好這8點!
寶寶初喂輔食米粉怎麼吃?
寶寶吃奶粉上火怎麼辦 給寶寶降火的6個小妙招
寶寶出生14天能吃多少 奶粉餵養的寶寶這樣計算最準確!
薏米寶寶能吃嗎 寶寶吃薏米有什麼好處
寶寶吃奶粉上火是什麼原因 寶寶吃奶粉上火怎麼辦