榴蓮紅酒可以一起吃嗎 榴蓮還有哪些食用注意事項

榴蓮是我們平時可以經常吃到的熱帶水果，有一種獨有的特殊香氣，味道甜美，營養價值豐富，有些人會在吃榴蓮的時候，會偶爾喝點紅酒，那榴蓮和紅酒可以一起食用嗎？

榴蓮紅酒可以一起吃嗎

一般不建議榴蓮和紅酒一起吃。

因爲榴蓮中含有的硫元素，可以在一定程度上影響酒精在人體的代謝轉化過程，通過減弱人體中的乙醛脫氫酶的活性，然後降低酒精的代謝率，使酒精堆積在體內，容易加重肝臟負擔，進而損害人體健康。

體質比較好的人稍微吃少量的榴蓮和紅酒可能沒有太大問題，但是吃多了也會容易引起身體不適的情況，所以建議儘量不要一起吃榴蓮和紅酒，以防出現身體不適。

吃完榴蓮多久可以喝紅酒

一般建議榴蓮與紅酒的食用時間最好間隔8小時以上。

爲了避免榴蓮與紅酒產生對人體健康不利的反應，最好是吃完其中一種食物，等其差不多完全吸收代謝後，再吃另外一種比較好，既充分利用了食物的營養，又不會對人體造成損傷。

榴蓮和紅酒營養豐富，需要給予充足的時間進行營養的消化吸收，所以建議吃完榴蓮8小時左右以後再喝紅酒會比較好。

榴蓮還有哪些食用注意事項

1.不宜與溫熱性的食物同吃太多

榴蓮屬於溫熱性食物，如果與其他溫熱性食物，比如：羊肉、辣椒、荔枝等同吃，容易引起口舌生瘡、牙齦腫痛、喉嚨疼痛等上火表現，還可能會出現腸胃不適的情況，所以建議榴蓮不宜與其他溫熱性食物同吃太多。

2.熱性或陰虛體質的人要少吃

因爲熱性或是陰虛體質的人，本就很容易有上火的情況，而且榴蓮性熱，會助陽化火、耗損陰液，加重體內陰陽失衡的情況，這類人吃了榴蓮可能會增加身體不適，容易出現口角糜爛、心煩失眠、口乾舌燥等症狀。

3.糖尿病、心臟病、腎病患者不宜吃

榴蓮含糖量很高，會對體內血糖濃度有影響，不利於控制糖尿病的病情，所以糖尿病患者不宜吃；而且榴蓮中有較高含量的鉀元素，會對體內鈉鉀平衡有一定的影響，進而影響水液代謝，可能會加重腎臟、心臟等器官的負擔，所以有腎病或心臟病的患者也不宜吃。

4.榴蓮帶有酒味時，不宜吃

熟透的榴蓮如果放久了，會聞到一股酒味，這表明榴蓮已經開始變質，已經產生了其他物質，所以建議最好不要再吃了，以免造成胃腸道的不良反應。

紅酒的功效與作用

1.幫助美容護膚

紅酒中含有白藜蘆醇、兒茶素等多種物質，從理論上是可以幫助人們減緩皮膚老化的速度，促進皮膚的新陳代謝，抑制膠原蛋白分解，減少黑色素生成，起到保養皮膚的作用，但是這類物質在紅酒中的含量很低，實際上並不會有很明顯的效果，所以對美容護膚只是起到幫助的作用。

2.滋補營養，增強免疫力

紅酒中含有氨基酸、維生素以及礦物質等多種營養物質，可以爲人體補充所需營養，對身體健康很有利，所以適量飲用紅酒是可以幫助人增強免疫力的。

3.增進食慾，幫助消化

餐前喝點紅酒不僅可以烘托氣氛，還可以增加食慾，獨特的紅酒風味可以提高人們的用餐質量，其中紅酒還含有多種有機酸，可以幫助人們進行食物的消化，調節胃腸道功能。