水腫吃什麼食物
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水腫是一種常見的現象,人發生水腫有時是因爲飲食不當,有時則是溼氣過重或者患有疾病導致的。那麼水腫吃什麼食物可以消腫呢?
材料:茯苓10克,綠茶2克,蜂蜜25克。
做法:將茯苓洗淨,放入砂鍋內,加水適量,煎取濃汁,趁熱沖泡綠茶,調入蜂蜜即可。每日1劑,分次溫服。
功效:此茶具有健脾利溼、清熱的功效,適合腎炎水腫者飲用。
材料:紅茶25克,車前草10克,竹筍根50克。
做法:將紅茶、車前草和竹筍根放入砂鍋內,加水適量,煎煮濃汁,溫服。
功效:此茶具有利水消腫的功效,對各種水腫有一定的緩解作用。
材料:鯽魚500克,米醋30克,綠茶6克。
做法:將鯽魚去磷及腸雜,清洗乾淨,與米醋、綠茶一起放入鍋中燉熟服用。
功效:此方具有清熱、利尿、消腫的功效,適合水腫者服用。
材料:七星魚500克,生薑15克,紅棗25克,綠茶2克,食鹽、花生油少許。
做法:將生薑、紅棗洗淨,放入鍋中加水煮沸,加入處理好的七星魚,煮至魚熟,下綠茶,稍煮,再放入食鹽和花生油即可。
功效:此方具有活血消腫、健脾補氣的功效,對水腫有一定的緩解功效。
水腫是一種常見的現象,人發生水腫有時是因爲飲食不當,有時則是溼氣過重或者患有疾病導致的。那麼水腫吃什麼食物可以消腫呢?
材料:紅豆100克,薏米50克。
做法:將紅豆和薏米提前泡發,然後將泡好的薏米紅豆一起放入鍋中,熬煮成粥,再加糖調味即可。
功效:此粥有去溼、健脾、消水腫的功效。適合溼氣重、水腫的人服用。
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