黃芪和什麼一起煮粥好
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黃芪具有很好的補氣作用,保健功效很多,能強筋健骨,補氣固本,長期服用的話可以提高免疫力,消除疲勞,所以用黃芪來泡水或是煮粥食用,對身體是很好的,那麼黃芪和什麼一起煮粥好?
材料:黃芪15克,人蔘粉3克,百合30克,大米100克,冰糖適量。
做法:先將黃芪洗淨,煎汁去渣,再放入洗淨的大米,人蔘粉,百合熬至粥熟,再將冰糖放入鍋中,加水適量熬成糖汁,將糖汁慢慢倒入粥中攪拌均勻後即可食用。
功效:適宜於輔助治療老年體衰,五臟虛衰,食慾不振,失眠健忘,體虛自汗,性機能減退等氣血津液不足病症。
材料:生黃芪,生薏米,糯米各30克,紅小豆15克,雞內金末9克。
做法:將黃芪用水煮半個小時,去渣,加入薏米,糯米,紅小豆煮一個小時,倒入雞內金末。粥熟後分一到兩次溫服。
功效:此粥適宜於輔助治療肝硬化,脾胃虛弱,腹脹,面色無華等症。
材料:黃芪30克,山藥,薏苡仁各60克。
做法:黃芪洗淨,切段,加水煎汁,去渣取汁500毫升,山藥洗淨,切片,將薏苡仁放入黃芪汁中煮粥,待粥快熟時放入山藥片,繼續煮至粥熟即可,可以每天食用。
功效:益氣養陰,適宜於各類型的糖尿病患者食用。
材料:生黃芪,浮小麥各30克,牛肉,粳米各100克,大棗10枚,山藥15克,食鹽,生薑適量。
做法:先將黃芪,山藥,浮小麥,大棗放入砂鍋中,加水適量,煮30分鐘後撈出渣,加入粳米煮成稀粥,再放入牛肉片和食鹽,生薑,煮至肉熟即可。
功效:益氣固表,調和營衛,止汗;適宜於調理心氣不攝所致的體虛自汗症,注意陰虛內熱出汗者不宜食用。
黃芪具有很好的補氣作用,保健功效很多,能強筋健骨,補氣固本,長期服用的話可以提高免疫力,消除疲勞,所以用黃芪來泡水或是煮粥食用,對身體是很好的,那麼黃芪和什麼一起煮粥好?
材料:黃芪,浮小麥各30克,人蔘10克,五味子6克,粳米90克,白糖適量。
做法:將黃芪,人蔘切片,放入冷水浸泡半小時,與五味子,浮小麥一同放入砂鍋煎沸,煎出濃汁後將汁取出,再在藥鍋內放入冷水繼續煎煮藥材,並取汁,然後將第一,二份藥汁合併後分成兩份,早晚各用一份同粳米加水煮粥,待粥熟後放入白糖服用即可。
功效:大補元氣,固表止汗,適宜於調理勞倦內傷,五臟虛衰,心氣不充所致的體虛自汗,心慌氣短等症。
材料:黃芪30克,木瓜1枚,陳倉米100克,白糖100克。
做法:將木瓜洗乾淨,用清水浸泡後上籠蒸熟,趁熱切刀,陳倉米淘洗乾淨,取砂鍋放入清水,木瓜,黃芪,陳倉米,先用大火煮沸,再改用小火煮至粥熟,加入白糖後調味食用。
功效:補肝益氣,祛溼舒筋,適宜於調理肝氣不足,脾溼內蘊所致的吐瀉轉筋,溼痹關節腫痛,腳氣等症。
材料:生黃芪35克,橘皮35克,杏仁25克,粳米100克,紅糖25克。
做法:先將黃芪洗淨,切片,橘皮,杏仁洗淨後烘乾或曬乾,研製成細末,粳米淘淨後放入砂鍋,加水適量,先用大火煮沸,加黃芪片拌勻,用小火煨成粥,粥熟時放入橘皮,杏仁細末和紅糖攪拌均勻,煨煮至粥沸即可食用,每天早晚分兩次服用。
功效:橘皮理氣健胃,燥溼化痰,黃芪補氣,紅糖溫中補虛,活血化瘀,一起熬粥可以益氣攝血,止咳化痰,可以用調理產後氣虛不能攝血,肺炎恢復期脾肺氣虛等症。
材料:黃芪30克,川芎10克,糯米100克,紅糖,清水適量。
做法:將黃芪,川芎用清水浸軟,糯米淘洗乾淨,用清水浸泡2小時,鍋內放入清水,黃芪,川芎,煮沸20分鐘後濾掉藥渣,加入糯米,再熬至粥熟,加入紅糖調味即可。
功效:補氣安胎,和血止痛,適宜於調理孕婦氣虛胎動,小腹疼痛,倦怠無力等症。
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