柿餅比柿子熱量高嗎 柿餅比柿子更安全嗎
本文已影響1.01W人
本文已影響1.01W人
柿餅是由柿子做成的,那麼柿餅和柿子相比,哪個熱量更高?吃柿餅比柿子更容易胖嗎?柿餅比柿子更安全有營養?吃柿餅有什麼好處?
柿餅的熱量高。
柿子的熱量是71大卡/100g,而柿餅的熱量是250大卡/100g,1個柿餅大約有124大卡,熱量比較高,含水量很低,所以一天只吃一個柿餅子,多吃很容易發胖的。
柿餅比柿子更安全,新鮮柿子的皮裏含有大量鞣酸,而柿餅已經去除。此外,柿餅的保健功能也更強。
每100克新鮮柿子中含鈣9毫克,而柿餅中則有54毫克;新鮮柿子中鐵含量爲9毫克,而柿餅爲21毫克。柿子加工成柿餅後,維生素A含量也由20微克增加到48微克。不過,維生素C會有損失。
柿餅呈圓餅形,柿餅性甘溼無毒,軟硬適度,食之味甜,有滋補、止血、解酒毒、潤心肺、止咳化痰、清熱解渴、健脾澀腸潤喉之功效。
柿餅性味:生柿甘澀、涼、無毒;幹柿(柿餅)甘、溫、無毒。入脾、肺、大腸。潤心肺,止咳化痰,清熱解渴,健脾澀腸。
柿餅的熱量
柿餅什麼時候上市 柿餅在哪裏產
青柿子能做脆柿子嗎 脆柿就是沒熟的柿子嗎
柿餅需要洗了才能吃嗎 柿餅上的白霜是發黴嗎
柿子餅有酒味是壞了嗎 柿餅爲什麼有酒味
柿餅可以放太陽下曬嗎 怎麼曬柿餅乾的快
柿餅發白能直接吃嗎 怎麼辦判斷柿餅壞沒壞
柿餅是寒性的嗎 柿餅吃了會長結石嗎
高血壓吃柿餅的好處?柿餅不能和什麼一起吃?
柿餅有酒味還可以吃嗎 柿餅怎麼看壞沒壞
柿餅可以多吃嗎 吃柿餅要注意什麼
柿餅一股酒味還能吃嗎 柿餅怎麼看壞沒壞
柿餅和酸奶能一起吃嗎 吃柿子餅跟酸奶會中毒嗎
月餅可以和柿子一起吃嗎 柿子吃多了會便祕嗎
柿餅是寒性食物嗎 柿餅吃了會長結石嗎
柿餅可以放冰箱嗎 柿餅冷藏還是冷凍
柿餅是寒性還是熱性的 柿餅吃了會長結石嗎
柿餅是殺蟲降壓的好手,功效太多了!可別吃染色柿餅
柿餅熱量高不高
柿餅的功效與作用禁忌 柿餅什麼人不能吃