月餅可以和柿子一起吃嗎 柿子吃多了會便祕嗎

在日常生活中，月餅和柿子都是很常見的兩種食物，它們的味道香甜可口，口感好，深受人們的喜歡。那麼月餅和柿子能一起吃嗎？

月餅和柿子可以一起吃嗎

可以的。

但兩者都很甜，恐怕不好消化，因而，要注意適量，不能過多食用。不過，主要看是什麼月餅了，蟹黃的、土豆以及含酒精的月餅就不行。

柿子吃多了會便祕嗎

吃柿子是不會便祕的。

柿子內含有豐富的果膠，有良好的潤腸通便作用，對於緩解便祕，保持腸道的通暢有很好的作用。柿子雖然好處多多，但是也不能放鬆警惕，特別是腸胃不好、消化不良的人，不能一次性吃太多。另外吃柿子最好在飯後吃，就不會便祕了。

月餅不能和什麼一起吃

月餅不能與高糖的水果一起吃

月餅本身就是高糖高熱的，如果再和這些高糖的水果，像蘋果、西瓜等一起吃的高，會更增加糖的含量，尤其是像高血糖、高血壓、高血脂、腎炎的人都不宜食用。

月餅不能和粥一起吃

因爲月餅和粥都是可以迅速升高血糖的高升糖指數食品，可以導致血糖升高，對糖尿病患者引發身體的不適。而對於健康的人來講，如果兩者一起食用還會對大腦細胞不利，也會降低脂肪的代謝。

月餅也不能與汽水一起吃

月餅太油膩，而且含糖量高，如果與汽水以及含糖分高的果汁食用的話，更會造成血糖的升高。

柿子不能和什麼一起吃

1、柿子和螃蟹不能一起吃

螃蟹中含有豐富的蛋白質，但是一遇到柿子中的鞣酸，兩者就會發生反應產生凝固塊，並且不易消化會造成腹痛、嘔吐、腹瀉等症狀。

2、柿子和甘薯不能一起吃

柿子和甘薯一起吃的話，容易得胃結石，嚴重者造成胃穿孔還會危及生命。

甘薯含有大量的澱粉，人食用後會在胃裏面產生大量的胃酸，如果這時候再吃柿子的話，柿子容易與胃酸作用而產生沉澱物，累積的沉澱物會形成不易溶於水的塊狀，既小花不了，又排不出體外，長久就會得胃結石。

3、柿子和海鮮不能一起吃

柿子和海鮮同食的話，容易引起腹瀉、嘔吐等食物中毒的現象。

海鮮都是高蛋白質含物，比如魚類、蝦類、藻類等都是富含蛋白質和鈣的食品，而柿子中含有豐富的鞣酸，如果兩者一起吃的話，蛋白質、鈣會與鞣酸發生反應，產生不溶於水的沉澱物，對腸胃有刺激作用，伴隨着嘔吐、腹瀉等症狀。