菊花茶都有哪些種類 菊花茶對身體有啥好處
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菊花有很好的食療作用,最常見的用法是泡成菊花茶來飲用,而菊花的品種比較多,功效也是不一樣的,那麼菊花茶都有哪些種類呢?
滁菊又名“白菊”、“甘菊”,是菊花中花瓣最緊密的一種。它花蕊金黃,花瓣晶瑩玉白,素有“金心五瓣”之美譽。滁菊疏散風熱的效果最強,出現嗓子發乾、頭髮昏等“熱傷風”症狀時,喝一些滁菊就能緩解。這樣的茶可以有很好的滋補的效果,對於清熱解毒有好處,還可以緩解嗓子疼痛的作用。滁菊偏於平肝陽,常用於治療肝陽上亢所致的頭暈目眩等症,高血壓中醫辨證屬肝陽上亢者可將滁菊、決明子代茶飲。
杭菊花朵較大,分爲杭白菊和杭黃菊兩種。與貢菊相比,杭菊的深色花心更明顯,泡開後花瓣容易脫落,有很好的利咽解毒的作用,而且還可以滋陰潤燥,咽喉腫痛時,喝點杭菊最好。
野菊花的花朵更小更黃,花形也不是很好看,苦寒更重一些。野菊花解毒清熱消腫的作用最強,對緩解生瘡、牙痛、口臭都有效。不過,一般情況下不要喝野菊花,以免損傷脾胃陽氣,造成胃部不適、大便溏稀等不良反應。
這是菊花的一個總所周知的作用功效,菊花清熱去火,因此很多人都喜歡用菊花泡茶喝。
菊花還具有清熱解毒的功效。這是由於菊花味苦偏寒,在各種瘡瘍腫毒的治療上面有着非常不錯的功效。
菊花還有抗菌作用,之所以有這種功效,靠的是菊花揮發油,這種揮發油可以有效的抑制多種細菌的活性。
菊花還能抗心血管疾病。因爲菊花中含有一種叫做黃體酮的物質,這種物質可以抑制冠心病,高血脂,動脈硬化等病症。
菊花茶一般不會影響睡眠,它比較平和且具有清火的作用,所以無需擔心引起失眠。而且菊花茶具有一定的鎮靜作用,所以它是有助於睡眠的。
經常喝菊花茶對眼睛乾澀疲勞,和視圖模糊等症有很好的緩解作用,適合 長期面對電腦的上班族人羣飲用。
菊花茶最著名的效用大家應該都知道,沒錯就是清熱去火。所以對於體熱體壯的人,可以飲用,能夠改善口乾,夏季飲用更清爽。
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