菊花茶和什麼一起泡好 女人喝菊花茶的好處
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菊花茶是生活中常見的一種茶,藥用價值以及食用價值比較高,深受人們的喜愛和歡迎,很多人喜歡喝,那麼菊花茶和什麼一起泡好?女人喝菊花茶的好處?
材料:茉莉、菊花、冰糖、開水。
做法:
1、將茉莉、菊花沖洗乾淨,放入茶杯中。
2、放入冰糖,倒入沸水,調勻。
3、蓋上杯蓋,燜泡3分鐘左右,即可。
材料:枸杞、菊花、冰糖、開水。
做法:
1、將枸杞和菊花沖洗乾淨,放入杯中。
2、放入冰糖,注入沸水,攪拌均勻。
3、蓋上杯蓋,燜泡5-8分鐘,即可。
材料:幹蓮子心、菊花。
做法:
1將蓮子心和菊花洗淨備用。
2、將蓮子心、菊花放入茶杯中,倒入沸水。
3、蓋上杯蓋,沖泡5分鐘即可。
材料:菊花、甘草、白糖。
做法:
1將菊花和甘草洗淨,放入茶杯中。
2、注入沸水沖泡,蓋上杯蓋。
3、浸泡5分鐘,加適量糖。
4、攪拌均勻,即可飲用。
菊花茶中菊花辛散苦泄,入肝經,女性適量進行飲用,可以疏散肝經風熱、清泄肝熱以明目,具有一定清肝明目的作用,對於肝經風熱,肝火上攻等症狀引起的不適具有治療作用。
其次菊花茶屬於一種涼性茶品,女性適量飲用可以幫助降低體內的火氣,對於治療治療瘡癰腫毒,具有較好的治療作用。
最後菊花茶中含有大量的黃體酮類化合物,這些物質可以幫助女性清除體內的自由基,有較強的抗氧化活性,經常飲用菊花茶具有抗氧化、抗衰老的作用,深受女性的歡迎。
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