枸杞的營養價值
本文已影響1.76W人
本文已影響1.76W人
枸杞營養價值很高,是四季皆宜的養生保健飲品。那麼下面我們就來了解一下枸杞的營養成分,看看枸杞的營養價值及功效吧。
枸杞中含有大量的果糖、蔗糖和葡萄糖,因此枸杞味甜。枸杞多糖由6種單糖組成,對免疫功能低下有顯著治療作用。
枸杞中含有豐富的蛋白質、氨基酸和SOD蛋白質。SOD氨基酸具有清除自由基的作用,具有較好的抗氧化性,抗衰老作用。
枸杞中含有豐富的維生素。維生素是維持生命活動的重要活性物質,參與機體代謝的調節,在人體生長髮育過程中發揮重要的作用。
枸杞因含有大量色素而呈現紅色。枸杞中胡蘿蔔素含量很高,其維生素A活性高於羊肝,對視力的發育有很好的促進作用。
枸杞營養價值很高,是四季皆宜的養生保健飲品。那麼下面我們就來了解一下枸杞的營養成分,看看枸杞的營養價值及功效吧。
甜菜鹼是枸杞果、葉、柄中主要的生物鹼之一。甜菜鹼能幫助脂肪代謝,起到抗脂肪肝的作用。
枸杞含有豐富的鉀、鈣、鋅等礦物質元素,對於維持人體的酸鹼平衡及組織細胞滲透壓有重要作用。
紅薯有什麼營養價值 沒想到紅薯的營養價值居然這麼高
花膠的營養價值 花膠有什麼營養價值
水果怎麼吃有營養價值 水果不同吃法很多,營養價值差異卻很大!
黑枸杞vs紅枸杞 告訴你兩者的區別 黑枸杞和紅枸杞哪個好
黑枸杞和紅枸杞可以一起泡嗎 黑枸杞喝紅枸杞的區別
黑枸杞的功效還不如紅枸杞 黑枸杞和紅枸杞哪個好
三文魚的營養價值 三文魚有什麼營養價值
鱖魚營養價值及功效與作用 鱖魚和鱸魚哪個營養價值高
蛤蜊的營養價值 蛤蜊有什麼營養價值
金槍魚的營養價值 金槍魚有什麼營養價值
堅果哪個營養價值高 什麼堅果營養價值最好
花生的營養價值和藥用價值
枸杞的營養價值及功效
枸杞菜的營養價值
腐竹的營養價值 腐竹的營養價值及功效
烏雞有什麼營養價值 烏雞比普通雞營養價值更高嗎
蟹膏的營養價值及功效 蟹黃營養價值高還是蟹膏
西瓜的營養價值是什麼 西瓜的作用和營養價值
魚鰾的營養價值和藥用價值
火龍果的營養價值 火龍果有什麼營養價值