吃燒烤上火吃什麼降火 吃燒烤上火後吃什麼食物比較好
本文已影響6.1K人
本文已影響6.1K人
燒烤是不健康的食物,含有致癌物質,而且吃了容易上火,引起便祕、咽喉腫痛等問題。如果實在沒忍住誘惑吃了燒烤,要吃什麼食物降火比較好呢?
冰糖雪梨有養陰生津、潤肺清燥、止咳化痰的功效,對肺燥咳嗽、乾咳無痰、咯痰帶血都有很好的輔助療效。吃燒烤後上火,咽喉疼痛,痰中帶血絲的可以多吃。
綠豆有清熱解毒的功效,吃燒烤後口舌生瘡、喉嚨腫痛,可以取50克綠豆放入沸水中,蓋鍋煮3分鐘。此時,湯色還是黃綠澄清的色澤,舀出綠豆水直接喝掉,或加點冰糖喝,因爲這時的綠豆水含有大量的多酚類物質,清熱解毒作用是最強的。
苦瓜性寒,有清熱下火、排毒解毒的功效,生吃可用治療上火引起的便血、牙齦腫痛。如果不能接受苦瓜生吃,可以榨汁後加少量蜂蜜再喝,降火效果也很好。
蓮子芯性寒、味苦,有清心去熱、止血、止咳的功效,用來煮粥喝,可以輔助治療上火導致的便祕、痔瘡等。吃燒烤後上火,可以連續吃2-3天的蓮子芯粥清腸排毒、清心降火。
燒烤是不健康的食物,含有致癌物質,而且吃了容易上火,引起便祕、咽喉腫痛等問題。如果實在沒忍住誘惑吃了燒烤,要吃什麼食物降火比較好呢?
菊花茶有散風清熱、清肝明目、解毒消炎的作用,燒烤後上火咳嗽、咽喉不適可以常喝。喜好甜食的,可以加少量冰糖,潤喉降火的效果會更好。
冬瓜味甘、性寒,有消熱、利水、消腫的功效,可用於緩解吃燒烤後咽喉腫痛。海帶也是寒涼性食物,且富含膠質,既能下火又能幫助排出吃燒烤後積留在體內的致癌物質。
上火了吃螃蟹能降火嗎 上火了吃什麼降火最快
儘量少吃或不吃燒烤食品 燒烤食物多致癌
吃完燒烤後吃什麼水果好 吃完燒烤後喝牛奶好嗎
吃了燒烤後吃什麼降火
降火食物吃什麼好 秋季如何避免上火
【 燒烤怎麼吃不上火】燒烤怎麼吃才健康 吃完烤肉怎樣防止上火
上火可以吃羊肉湯嗎 上火了吃什麼降火最快
吃橘子上火還是敗火 吃哪些食物能降火
吃燒烤能喝牛奶嗎 吃燒烤前吃什麼好
上火鼻子乾燥吃什麼好得快 快多吃這些食物降降火吧
烤橘子吃了上火嗎 吃多少不會上火
吃燒烤後吃什麼水果好 吃燒烤後吃什麼解毒
上火了吃什麼降火最快 體內易上火千萬別亂吃藥
吃燒烤可以吃西瓜嗎 燒烤不能和什麼一起吃
牙疼吃什麼好 上火牙痛可以吃這些食物降火
夏天上火吃什麼 這些食物能降火
上火便祕吃什麼好 這些食物助你快速降火
吃完燒烤後能吃西瓜嗎 燒烤不能和什麼一起吃
燒烤和火鍋哪個熱量高 燒烤和火鍋哪個容易長胖
冬季易上火吃什麼好 最有效的降火食物