吃了榴蓮可以喝水嗎 吃榴蓮爲什麼尿多

喜歡吃榴蓮的人會發現，有時候在吃榴蓮的出現口感的現象，那麼吃了榴蓮之後可以喝水嗎？吃榴蓮爲什麼尿多？

喜歡吃榴蓮的人會發現，有時候在吃榴蓮的出現口感的現象，那麼吃了榴蓮之後可以喝水嗎？吃榴蓮爲什麼尿多？

吃了榴蓮可以喝水嗎

可以。

榴蓮味辛性熱，含有大量的蛋白質、脂肪、維生素、膳食纖維等營養成分，營養價值較高，適量食用有利於人體健康，其次，榴蓮和水之間並不存在相剋的地方，吃榴蓮之後喝水並不會對人體造成傷害，所以吃了榴蓮之後是可以喝水的。

吃榴蓮爲什麼尿多

榴蓮中含有大量的水分，食用過量會加快人體尿液的排放的速度，其次，榴蓮中含有大量的膳食纖維素，而膳食纖維進入人體之後具有一定促進人體胃腸道蠕動的作用，從而會促進人體排出體內多餘水分和物質的速度。

榴蓮的禁忌是什麼

不宜食用過多

榴蓮屬於一種熱性水果，食用過多容易導致人體出現上火的現象，從而出現溼疹、皮炎等不適症狀，不利於人體健康，所以一般不建議食用過多榴蓮。

腎病患者

榴蓮中含有大量的鉀元素，腎病患者過量食用容易導致其病情的加重，不利於他們的身體健康，所以腎病患者不宜過量食用榴蓮。

榴蓮適合什麼人吃

脾胃虛寒者

榴蓮性熱，脾胃虛寒者適量食用可以幫助降低體內的寒氣，有利於脾胃虛寒者的症狀，有利於他們的身體健康，所以脾胃虛寒者適合吃榴蓮。

女性吃榴蓮的最佳時間

沒有特定時間限制，但建議在早上吃。

一般來說榴蓮並沒有特定的女性食用時間，但榴蓮含有大量的碳水化合物、蛋白質等營養物質，在早上食用可以幫助女性補充一天所需的營養，不用擔心變胖的可能，有利於女性的身體健康，所以一般建議女性在早上食用榴蓮。