驅寒泡什麼花茶好 5款花茶千萬別錯過
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花茶是很多的女性愛喝的茶,其實對身體也是很好的。在秋冬的時候,可以選擇喝花茶來讓自己全身處於溫暖的狀態,下面推薦幾種常見的花茶給大家。
花茶是很多的女性愛喝的茶,其實對身體也是很好的。在秋冬的時候,可以選擇喝花茶來讓自己全身處於溫暖的狀態,下面推薦幾種常見的花茶給大家。
生薑150克,紅棗若干顆。生薑去皮切片,與紅棗一起加適量清水,煎煮至薑汁完全滲透至清水中,加些紅糖調味,可一天內喝完,當茶飲用。
作用:補血益氣,驅寒暖胃,提高機體免疫力,非常適合體寒的女性飲用,改善體質,還能調理月經,溫暖整個冬季。
紅棗,桂圓分別剝開去子,用沸水沖泡,蓋上杯蓋,燜15分鐘。
作用:可以有效起到活血,益氣,保暖,增強抵抗力的作用,冬季如果怕寒,體寒的女性可以每天飲用。
黃芪15克,桂圓10克,生薑1片,紅棗2顆。紅棗剝開去籽,加其他材料,用砂鍋熬煮,可用沸水直接沖泡,浸泡幾分鐘後趁熱飲用。
作用:黃芪,補中益氣、固表斂汗、利水消腫等;桂圓,補血安神,健腦益智,補養心脾;紅棗則是補血佳品,對於體寒的女性來說很是適合,滋補氣血,改善體寒,溫暖子宮。
材料:桂花2克,紅茶3克。
沖泡法:將桂花和紅茶放入杯中,衝入沸水,蓋上蓋子浸泡,靜置六分鐘,溫飲即可。喜歡喝甜的還可以適量加紅糖。
功效:散瘀止痛,止咳化痰,生津止痛,清心明目,解口燥功效,可用於治療口腔炎,牙周炎,皮膚乾裂,聲音沙啞等症。
材料:玫瑰花3朵,紅茶3克,蜂蜜適量。
沖泡法:將玫瑰花,紅茶放入茶杯中,衝入沸水浸泡,溫熱後放蜂蜜,攪拌均勻即可飲用。
功效:玫瑰花具有疏肝解鬱,調理氣血之功效,和紅茶,蜂蜜一同衝飲,能促進身體新陳代謝,排毒通便,調理內分泌,美容養顏,尤其適宜因內分泌紊亂導致肥胖的女性飲用。
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