刺梨泡水喝的功效
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刺梨是什麼?想必很多人還不知道刺梨,其實刺梨是一種中藥材,也是民間經常食用的一種水果,其食用方法很多,可直接鮮食也能泡水喝,那麼刺梨泡水喝的功效有哪些呢?
人體內部的分解和代謝是維持人體正常生存的必須活動,在這個過程中便會產生大量的能量和自由基,自由基對人體存在嚴重的危害,對細胞的衰老有促進作用,刺梨中含有很多的抗氧化成分,比如維生素C和超氧化物歧化酶SOD等,在食用之後能清除體內的自由基,緩解細胞和器官的衰老。
肝癌病毒具有使正常細胞癌變的能力,主要是其分泌的一種成分能使正常細胞的內環一磷腺甙(CAMP)含量下降,是正常的細胞慢慢癌變,刺梨中含有大量的維生素C,能抑制磷酸二脂酶而增高組織細胞中的內環一磷腺甙(CAMP),使腫癌細胞轉爲正常。
當維生素C缺乏時,膠原蛋白等細胞間質的合成即會發生障礙,細胞間質增大,對快速增長的膠原組織(如傷口癒合時)的影響更大,就會出創口癒合不良:骨骼、牙齒容易斷脫落,毛細血管增大,引起皮下、粘膜、肌肉出血等壞血病。攝入豐富的維生素C可使壞血病得以治療,刺梨中含有大量的維生素C,對這種病的治療效果甚佳。
刺梨中含有很多抗炎的成分比如維生素C、維生素B2、鞣酸等,用刺梨泡水時這些成分都能充分的溶解在水中,飲用之後能對口腔和咽喉部以及胃部的炎症有很好的治療效果。
刺梨是什麼?想必很多人還不知道刺梨,其實刺梨是一種中藥材,也是民間經常食用的一種水果,其食用方法很多,可直接鮮食也能泡水喝,那麼刺梨泡水喝的功效有哪些呢?
食材:幹刺梨3~5個,開水適量,糖適量。
做法:將剛刺梨放在杯底,用開水沖泡,3分鐘後倒掉杯中水,再到開水衝滿,泡10分鐘,添加適量的糖即可飲用。
功效:此茶是養生的主要方法,茶水中含有刺梨的很多融入水的成分,對壞血病,三高等疾病有一定的治療效果。
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