紅糖可以煮楊梅湯嗎 酸梅湯放冰糖還是紅糖
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自制酸梅湯能放紅糖嗎?做酸梅湯可以放紅糖嗎?不少人選擇夏季自制酸梅湯,酸梅湯裏可以放冰糖或者紅糖,也有人放蜂蜜,那麼酸梅湯放紅糖好不好呢?
不建議用紅糖,紅糖容易上火。
而且紅糖和酸梅,最好不要喝的,有些人喝了沒事的,有些人喝了容易導致腹瀉的,平時多注意些比較好。
最好還是冰糖。
夏天應該用敗火的寒涼性的東西,不應該用象紅糖這樣的性熱的東西,否則不但不敗火還能上火。做酸梅湯還是應該用冰糖,這纔是敗火的。
喝酸梅湯不會上火,酸梅湯本身是清熱敗火的,它也是夏天解署的好“飲品”
從營養成分上來說,酸梅中的有機酸含量非常豐富,如檸檬酸、蘋果酸等。其中,有一種特殊的枸櫞酸,它能有效地抑制乳酸,並驅除使血管老化的有害物質。
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