白蘿蔔不能和什麼同食 哪些人不能吃白蘿蔔
本文已影響9.73K人
本文已影響9.73K人
在日常生活中,白蘿蔔是我們很常見的一種食物,它的做法多樣,味道好,營養豐富,那麼白蘿蔔不能和什麼同食?
蘿蔔和胡蘿蔔一起吃會影響人體對兩者蔬菜的吸收。因爲白蘿蔔的維生素C含量極高,對人體健康非常有益,而若與胡蘿蔔混合就會使維生素C喪失殆盡。其原因是胡蘿蔔中含有一種叫抗壞血酸的解酵素,會破壞白蘿蔔中的維生素C。所以,在做鹹菜或者其他菜的時候切忌不要將兩種蘿蔔放一起。
這是因爲白蘿蔔含酶類較多,被人體攝入後會生成一種硫氰酸鹽,此鹽在代謝中產生一種抗甲狀腺物——硫氰酸,它可阻止甲狀腺攝取碘,抑制甲狀腺素的形成。橘子中含有類黃酮物質,在腸中被細菌分解後,可轉化爲羥苯甲酸及阿魏酸,它們能加強硫氰酸抑制甲狀腺的作用。因此,若二者經常一同食用,會誘發或導致甲狀腺腫。
《本草綱目》指出,“蘿蔔生食升氣,熟食降氣”。服用人蔘大補元氣,若同時服蘿蔔卻是破氣。此一補一破,人蔘就起不到滋補作用。同時,蘿蔔有利尿消食作用,吃了蘿蔔,會將人蔘有效成分從尿中流失,影響對人蔘的吸收。因此,蘿蔔、人蔘不宜同時服用。大部分的滋補品都有補氣作用,故均不宜與蘿蔔同時服用。
我們在吃白蘿蔔的時候一定要禁止喝中藥或者吃中藥丸,因爲它們會影響中藥的藥效。
氣虛是中醫理論上對人體病症的一中描述,簡單來說就是由於人體元氣不足造成的多種病理變化,包括肺氣虛、心氣虛、腎氣虛等。白蘿蔔屬於涼性食物,而氣虛的人更需要的是補氣補血的食物。另外白蘿蔔也有行氣的功效,行氣過多會導致耗氣散氣,使氣虛症狀加重。
同理,陽虛也是人體病理症狀的一中,一般陽虛的人常感四肢不熱,腰膝酸冷。白蘿蔔營養價值高,且能健胃消食,行氣散瘀,但它並不適合陽虛類型的便祕患者,吃了可能會導致加重症狀。白蘿蔔如果是陽虛的人羣食用以後會出現病情加重的情況,不僅不會預防便祕,而且還會更加的嚴重。
如前面所言,白蘿蔔有行氣通氣,幫助消化等功效,同時它也屬於典型的涼性食物,因此如果有腸胃腹瀉症狀,千萬要慎重吃白蘿蔔,這種情況下只會加重病情和症狀。腹瀉的人羣食用白蘿蔔的話可以有加重病情的情況,對於身體健康不利。
蘿蔔被稱爲“自然消化劑”根莖部分含有澱粉酶及各種消化酵素,能分解食物中的澱粉和脂肪,促進食物消化,解除胸悶,抑制胃酸過多。幫助胃蠕動,促進新陳代謝,還可以解毒。
促進胃腸液分泌的作用,能讓腸胃達到良好的狀況。
吃蘿蔔可降血脂、軟化血管、穩定血壓,預防冠心病、動脈硬化、膽結石等疾病。
白蘿蔔和土豆能一起吃嗎 白蘿蔔怎麼吃更有營養
紅白蘿蔔能一起煲湯嗎 紅蘿蔔白蘿蔔的做法
哪些人不能吃生白蘿蔔
白蘿蔔和苦瓜一起煮嗎 白蘿蔔不能和什麼一起吃
白蘿蔔是解藥的嗎 三種人不適合吃蘿蔔
白蘿蔔可以和四季豆一起炒嗎 白蘿蔔不能和什麼一起吃
胡蘿蔔和白蘿蔔能一起吃嗎
這些食物不能和白蘿蔔同食
三種人不適合吃蘿蔔 蘿蔔與什麼食物相剋
白蘿蔔吃多了會怎麼樣 減肥期間爲什麼不能吃白蘿蔔
【白蘿蔔什麼人不適合吃】白蘿蔔什麼人不能吃 什麼樣的人不能吃白蘿蔔
三種人不適合吃蘿蔔 白蘿蔔的搭配禁忌
胡蘿蔔南瓜能同時吃嗎 胡蘿蔔不能和什麼一起吃
南瓜和白蘿蔔能同吃嗎 南瓜和白蘿蔔怎麼做好吃
蘿蔔哪三種人不能吃 蘿蔔人蔘可以一起吃嗎
白蘿蔔如何健康食物 不能和哪些食物同食
白蘿蔔燉雞湯的功效白蘿蔔不適合什麼人羣吃
喝白蘿蔔湯有什麼好處 什麼人不適宜吃白蘿蔔
竹筍和白蘿蔔能同吃嗎 竹筍和白蘿蔔怎麼做好吃
白蘿蔔不宜與7種食物一起吃 三種人不適合吃蘿蔔