西芹不能和什麼一起吃 西芹適合和什麼一起吃

西芹含有很高的營養物質，是日常生活中常見的食材，但是西芹與很多食物相剋，如果日常食用不注意會引起不良後果。那麼西芹不能和什麼一起吃呢？下面一起來看看吧。

西芹不能和什麼一起吃

1、 甲魚

這兩種食材都是對人體有好處的，但是卻是相剋的食材，如何混合一起吃會引發食物中毒，造成腹瀉等。

2、 雞肉

這兩者結合食用，會降低人體的免疫力，容易感染一些流行疾病，對身體的健康造成很不利的影響。

3、 兔肉

脫髮近年來已經成爲了人們關注的主流點，西芹和兔肉混合搭配恰恰是造成脫髮的元兇，嚴重的還有可能出現禿斑。

4、 胡蘿蔔

西芹和胡蘿蔔一起吃雖然沒有什麼大的反應，但是會造成胡蘿蔔素的大量流失，讓本身富含的營養得不到吸收，因此建議二者還是不要一起吃爲好。

5、 南瓜

二者一起食用會造成腸胃吸收堵塞，出現腹脹、腹痛等後果，會損害人體健康。

6、 西芹和醋

這二者的結合很容易被人忽略，認爲沒什麼影響，其實細究下來這兩者結合食用會給牙齒造成一定的危害。

西芹適合和什麼一起吃

1、 百合

比較出名的一種搭配，具有滋潤肺部的功效。

2、 香菇

二者結合對肌膚會有很好的改善作用，在延緩衰老的同時也能美容養顏。

3、 花生

這兩種食材都是對人體有益的，二者結合可以有效的預防心血管疾病的產生，降低血壓，讓二者功效發揮的更好，是上佳的搭配，對人體很有好處。

4、 蓮藕

這兩種食材搭配對人體會產生很大的好處，特別對於降脂降血壓有很大的益處。

吃西芹有什麼好處

1、平肝降壓

芹菜含酸性的降壓成分，對兔、犬靜脈注射有明顯降壓作用。臨牀對於原發性、妊娠性及更年期高血壓均有效。

2、鎮靜安神

從芹菜子中分離出的一種鹼性成分，對動物有鎮靜作用，對人體能起安定作用，有利於安定情緒，消除煩躁；芹菜可以通過調節體內水分的平衡改善睡眠。如果是輕度失眠，食用芹菜不失爲較好的食療。如失眠時間較長或較爲嚴重的患者，建議食用芹菜並服用藥物治療。

3、利尿消腫

芹菜含有利尿有效成分，消除體內鈉瀦留，利尿消腫。臨牀上以芹菜水煎可治療乳糜尿。

4、清熱解毒

秋季氣候乾燥，人們往往感到口乾舌燥氣喘心煩，身體不適，常吃些芹菜有助於清熱解毒，去病強身。肝火過旺，皮膚粗糙及經常失眠、頭疼的人可適當多吃些。

5、抗擊疾病

芹菜產生的化合物能夠抗擊阿爾茨海默氏症和克雅氏病。芹菜還能中和血液中過多的尿酸，可以用於痛風患者的食療。

6、減肥食品

芹菜也是一種理想的綠色減肥食品。因爲當你嘴巴里正在咀嚼芹菜的同時，你消耗的熱能遠大於芹菜給予你的能量

7、芹菜醒酒保胃

芹菜屬於高纖維食物，可以加快胃部的消化和排除，然後通過芹菜的利尿功能，把胃部的酒精通過尿液排出體外，以此緩解胃部的壓力，起到醒酒保胃的效果。