寶寶能吃山藥嗎 寶寶吃山藥有什麼禁忌
本文已影響1.29W人
本文已影響1.29W人
山藥是營養學家青睞的蔬菜明星,對人體健康非常有益,多食山藥有“聰耳明目”、“不飢延年”的功能,因而被稱爲“食物藥”。那麼寶寶能吃山藥嗎?
能吃的。
山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質,有利於脾胃消化吸收功能,是一味平補脾胃的藥食兩用之品。不論脾陽虧或胃陰虛,皆可食用。山藥還是嬰幼兒良好的輔食食物。給嬰幼兒添加輔食的時候,可以把山藥製成山藥泥少量食用。還可以將山藥和骨頭一起熬湯,再將湯和粥一起煮開給寶寶吃,一次少吃點。寶寶消化功能還不是很健全的,吃多了會消化不良,要少量添加。
1、新鮮的山藥的橫切面肉質應呈雪白色,如果山藥的橫切面是呈黃色似鐵鏽的切勿購買。另外買山藥時也不要買發芽的山藥,以免食用中毒。
2、切好的山藥絲或片山藥片需立即浸泡在鹽水中,以防止氧化發黑。
3、吃山藥要去皮吃,發芽了的山藥不可食用以免中毒。
4、山藥不可以生吃,因爲生的山藥裏有一定的毒素。
1、選擇新鮮沒有發芽的山藥新鮮的食材做出的菜餚風味好,營養價值高,所以很多人都喜歡吃。山藥屬於莖塊類食物,出芽的山藥跟出芽的土豆一樣不能食用,以免發生中毒現象。
2、烹調方式健康寶寶腸胃功能發育還不夠健全,飲食不宜過重口味,吃山藥的時候應儘量避免煎炸,以免上火、消化不良不舒服。
3、不宜多吃山藥是高澱粉食物,其碳水化合物雖然可以給寶寶補充身體所需的能量,但必須是適量,山藥食用原本就容易造成飽腹的感覺,過量食用會引起脹氣肚子不舒服。
山藥粉寶寶能不能吃 寶寶可以吃山藥粉嗎
寶寶吃魚肝油有什麼好處寶爸寶媽們都知道嗎
寶寶飲食要注意什麼 寶寶飲食禁忌哪些食物要少吃
吃山藥有什麼好處 山藥食用禁忌
吃藥了能餵奶給寶寶嗎 13個哺乳媽咪用藥問題
寶寶什麼時候可以吃油 那些有適合寶寶吃
寶寶不能吃哪些食物 有的竟然每天都在給寶寶吃
寶寶拉肚子可以打預防針嗎 寶寶拉肚子有哪些禁忌
寶寶腹瀉不能吃什麼食物 這些千萬別給寶寶吃
女性常吃山藥有什麼副作用 山藥的禁忌人羣
寶寶能不能吃山藥
寶寶咳嗽吃什麼好 寶寶咳嗽吃這個比藥還管用
一歲寶寶能吃鹽嗎 寶寶過早吃鹽有什麼危害
九個月寶寶輔食食譜:山藥紅棗泥
男性吃山藥有什麼好處 山藥食用禁忌
九個月寶寶輔食食譜:山藥排骨湯
寶寶吃什麼有助於長高 晚飯給寶寶吃這四樣東西
寶寶老咳簌怎麼辦 寶寶咳嗽別急着止咳,瞭解病因才能對症下藥!
寶寶吃手有什麼說法嗎 寶寶吃手可能更聰明
寶寶能吃蟹味菇嗎 寶寶吃蟹味菇的禁忌