吃苦瓜胃疼怎麼回事 吃了苦瓜胃疼怎麼辦
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今天午飯燉了苦瓜排骨湯,覺得很好喝酒喝了不少,吃完發現胃疼,因此想問下吃苦瓜胃疼怎麼回事?吃了苦瓜胃疼怎麼辦?
苦瓜性寒,吃多了會脾胃產生一定寒氣,刺激脾胃,引發脾胃不適,尤其是本身腸胃較差的人羣,更加容易出現胃痛、拉肚子等症狀。另外,若是長期大量食用,可能會改變自身的體質情況,導致脾胃虛寒,變得容易感冒發燒。
對於一些腸胃功能正常的人羣,空腹時適當吃些苦瓜,一般不會引起腸胃不適,但若是本身腸胃差,食用可能會加重脾胃寒氣,造成胃寒、促使出現胃痛等不適。
變質的苦瓜,不僅會出現泛苦、泛酸的情況,刺激胃部,當中還含有不少的細菌、微生物等有害物質,誤食會導致腸胃不適,出現胃痛、腹瀉等情況,因此誤食了一些變質的苦瓜,也會出現胃痛的情況。
苦瓜吃多了會加重體內的寒氣,適當喝些熱水、薑茶,有利於緩解胃痛,還能夠調節因腹瀉引起的電解質失衡,並且可以祛除體內的寒氣,具有暖胃的作用。
飲用熱水、休息片刻之後,拉肚子的情況並沒有緩解,可以在醫生的指導下服用些具有止瀉作用的藥物,可以快速緩解拉肚子的不適症狀。
如果拉肚子的情況比較嚴重,並且服用止瀉藥後效果不佳,建議及時前往醫院就診,以免加重腹瀉情況,出現脫水現象,影響身體健康。
苦瓜性寒、味苦,本身就不宜多吃,平常需要注意攝入量,以免導致脾胃寒氣過重,對脾胃產生刺激,出現腸胃不適等情況。
因爲苦瓜本身寒氣重,食用會刺激腸胃,不適宜再與其他寒性食物同吃,會大大增強腸胃寒氣,導致胃部受涼,引起胃疼反應。
通常來說,本身體質寒涼人羣,需要避免食用過多寒性食物,而苦瓜性寒,吃多了容易加重體內寒氣,不利於身體健康,嚴重的話還可能出現腹瀉、腹痛等不適。
綜上所述,苦瓜性寒,不適宜脾胃虛寒的人羣過多食用,以免過多刺激腸胃,容易出現腹痛、腹瀉等不適症狀,不利於身體健康情況。
處於孕期、經期的女性朋友們,體質一般比較虛寒,尤其是孕婦,食用性寒的苦瓜,可能會刺激胎兒,不利於自身及胎兒的健康,而經期女性,本身就寒氣較重,容易手腳冰涼,因此同樣不建議過多吃苦瓜,以免引發痛經或加重痛經的情況。
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